زيارتي للطبيب النفسي (أخي عضو قديم)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
أخيراً ذهبت. 
.... للدكتور أحمد النجار.
كنت أنوي الذهاب السبت الماضي .. ولكن الدكتور أحمد لم يكن متواجداً .. فأخذت موعداً السبت الذي تلاه .. وهو أمس.
أول ما دخلت فتحت لي الموظفة ملف .. ثم أعطتني آي باد فيه مجموعة من الأسئلة أجبت عليها .. بحيث يصل تحليل إجاباتي مباشرة لجهاز الدكتور.
بعدها دخلت مكتب الدكتور أحمد ................................
ولكن قبل أن نبدأ حديثنا فتح جهازه وقرأة تحليل إجاباتي .. ثم ابتسم وقال: عندج شوية حساسية زايدة .. وشوية اكتئاب.
ثم سألني عما بي .. وبكيت ما أن سمعت السؤال!
أخبرته عن كيفية تعارفنا أنا وزوجي وزواجنا ..وأن مشكلتي مع نفسي بدأت منذ سنتين بعد ما فعله زوجي .. وأخبرته أن القصة فيها زواج لا أراه طبيعياً .. وفيها علاقات من خلال الواتس اب .. وفيها مواقع زواج وتعارف ... وأنني قرأت بعض المحادثات ولكن زوجي لا يعرف هذا.
قال لي: وخلاص عرفتي .. وبعدين؟!
شرح لي شيئاً عن نذالة الرجل عندما تسيطر عليه شهوته .. حتى لو كان يدرك في أعماق نفسه أن الأمر لا علاقة له بمدى كفاءة زوجته.
وقال: اجذبيه.
اعترضت .. وقلت: نفسي لا تسمح لي .. لأنني لم أبعده أصلاً.
قال: غبية.
وسألني: تحبينه؟
قلت: الموضوع ماله علاقة بالحب .. لكني مب شايفة إن اللي يصير منطقي .. رجل تزوج بعد علاقة دامت سنتين تقريباً .. كان هناك حب وقناعة تامة .. فكيف يصير كل هذا؟!
وقلت: مب هدفي إني أجذبه أو أرجعه .. لكن هدفي إني أتخلص من مشاعري السلبية اللي أحس فيها الحين .. أنا حاسة بارتباك وتوتر وقلق وفقدان ثقة .. ومب حابة نفسي في هالوضع.
انتهت جلستي مع الدكتور أحمد بعد حوالي ربع ساعة أو عشرين دقيقة .. بالاتفاق على أن أخضع لبرنامج وعدد جلسات محددة.
وأنا طالعة من عنده طلب مني أدعي له.
بعدها أخذتني الموظفة إلى غرفة أخرى ووضعتني على جهازين لسحب الطاقة السلبية .. أحدهما لمدة نصف ساعة والآخر لمدة ربع ساعة.
ثم جلست مع طبيب آخر ـ يفترض أنه هو من سيتابع معي البرنامج والجلسات.
تحدثنا ما يزيد قليلاً عن النصف ساعة .. وشرحت له ما سبق وشرحته للدكتور أحمد.
وأضفت بعض المواقف التي يتعامل معها زوجي بطريقة غريبة .. مثل زيارتي لأهلي وزيارتي لصديقتي وانتسابي لمعهد تدريبي ... وقلت له إنه يستنفر تماماً عندما أرغب في فعل شيء يخصني عكس موقفه من أية مواقف أخرى تخص البيت أو الصغار أو أهله.
فكان رأيه أن الأمر لا يعدو كونه رغبة في السيطرة .. غذيتها أنا خلال الأحد عشر عاماً.
قلت له إن زوجي أصبح يعرضني مؤخراً لمواقف يرغب من خلالها إشعاري بالتقصير .. وبعد أن ينتهي الموقف وأفكر فيه أصل إلى أنه يفعل ذلك كحيلة حتى يطمئن نفسه أو يعطي لنفسه العذر .... ولكن مشكلتي هي في مشاعري أثناء الموقف .. ودائماً أسأل نفسي: ماذا لو كان مقتنعاً بالفعل بما يقول هذه المرة.
أخبرته بأنني أصبحت أشعر بالراحة والهدوء عندما يكون زوجي في عمله .. وأصبحت أشعر بالضيق عندما يعود.
أوضحت له في النهاية أن هدفي الأساسي هو أن أنفصل معنوياً وعاطفياً عن زوجي .. وألا أتأثر ـ لهذه الدرجة ـ بما يفعله أو ما يحدث أمامي.
أثنى الدكتور على هدفي هذا .. ووصفه بأنه هدف صائب وحكيم .. ولكن ينقصني الأدوات التي تمكّنني من التطبيق.
وقال: مبدئياً وقبل أن أجري لكِ أي اختبار .. واضح عندي أنكِ تعانين من ضعف التركيز .... أنتِ تحتاجين أن تنسحبي من ارتباطكِ بزوجكِ بالتدريج وبهدوء ودون أن تضطري لأي صدام .. تحتاجين أن تسيطري على تفكيركِ بحيث توجهيه لشيء آخر عندما تشعري أنه يغمسكِ في مشاعر سلبية.
وكنت قد أخبرته بأنني أنوي الانضمام إلى نادي .. فطلب مني أن أسرع في هذا الأمر وأنفذه دون تأخير.
المهم .. جلساتي معه يفترض أن تكون خمس جلسات متتالية .. ثم بضع جلسات يوم بعد يوم .. بالإضافة إلى جلسات أخرى على جهاز سحب الطاقة السلبية وربما أجهزة أخرى سأعرفها لاحقاً.
وتوقع الدكتور أن أبدأ معه الجلسات مباشرة منذ اليوم التالي .. ولكنني اعتذرت لأن زوجي سيعود من عمله وسيصعب عليّ التحرك بحرية لأنني لا أرغب في إخباره بما أفعل .. وأرغب في الاحتفاظ به لنفسي.
لذلك اتفقنا على أن نبدأ معاً بعد أسبوعين بإذن الله .. وطلبت منه أن ينصحني بأي شيء يمكنني فعله في البيت حتى موعدنا التالي .. فنحصني بعمل جلسات استرخاء والتركيز على عملية التنفس لمدة عشر دقائق مرة أو مرتين في اليوم.
.
.
.
قبل فترة كنت قد راسلت أخي الأوسط على الواتس أخبره بنيتي بخصوص الطبيب النفسي .. وذلك لأنني توقعت أنني سأحتاج دعمه المادي نظراً لأنني لا أنوي أن أطلب من زوجي أو أخبره بالموضوع أساساً .. وطلبت من أخي حينها ألا يسألني عن شيء.
وبعد أن أنهيت موعدي مع الطبيب وخرجت من العيادة أرسلت لأخي أخبره بالمبلغ التقديري للجلسات .. فاتصل مباشرةً!
باختصار أخي ثار عليّ ثورة هادئة .. وسألني مستنكراً: ليش؟!!
قلت: لأني مب قادرة أتعامل مع نفسي بشكل كافي.
قال: خلاص خليه يولي وارمي كل شي ورا ظهرج.
قلت: بارمي كل شي ورا ظهري لما اقرر أتطلق .. لكن ما دمت مب ناوية على الطلاق حالياً فأنا أدوّر على طريقة تخليني أكمل حياتي وأنا مرتاحة.
أخي قال كلاماً كثيراً .. استغرب أن يتردى حالي هكذا أنا المتدينة الملتزمة .. وحقد على زوجي أكثر من السابق كونه هو السبب الذي أوصلني لهذه المرحلة التي أضطر معها للاستعانة بطبيب نفسي!
لكنه في النهاية قال لي: سوي اللي يريحج وأنا معاج وعيوني لج.
__________________
اللهم طِيبَ الأثر .. وحُسْنَ الرحيل.
التعديل الأخير تم بواسطة رائحة البخور ; 12-04-2015 الساعة 10:55 PM
12-04-2015, 10:20 AM
ضوابط المشاركة
العرض الشجري