الافضل انه صارحك علشان تفوقي لنفسك ويطلع من بالك وقلبك
بالنسبه للالم من الحزن والصدمه شي طبيعي مع الايام يخف تدريجي حتى يتلاشى باذن الله
اكثري من الدعاء بالعوض والاستغفار والتسبيح ودعاء الهم والحزن
وقراءة سورة يوسف تخفف الحزن باذن الله فهي نزلت على رسول الله بعام الحزن الذي فقد فيه عمه وزوجته