انصحك اختي وبقوة ان تراجعي طبيب نفسي جيد ومتمكن عشان تقدري تبني حياتك من جديد انت تمرين الان بمرحله اكتئاب مابعد الصدمه وهي صدمه الطلاق وكذلك تسلط الافكار عليك بدرجه لا تقدرين على التحكم فيها كلمة انسي الماضي سهله لكن مو اي احد يقدر عليها وتقبل الناس للصدمات تختلف ومايتحمله غيرك ويتاقلم معه قد لاتقدرين على تحمله وماتتحملينه قد لا يتحمله غيرك وهناك ادويه نفسيه كثيرة ومناسبة لحالتك ولا تستمر اكثر من 3 الى ست اشهر بالكثير تساعدك على التحكم في طريقه تفكيرك وتخفف تسلط الافكار عليك وبالتالي تستطيعين البدء من جديد بانطلاقه للحياة وبدون تاخير انصحك بالبحث في النت عن حالات الاكتئاب بعد الصدمة والوسواس القهري لتزدادي معرفه بهذه الامور والادويه النفسية اغلبها غير ادماني لانه حالتك تعتبر باذن الله من الحالات البسيطة ابحثي عن حلقات الدكتور طارق الحبيب وهو طبيب نفسي في اليوتيوب لتزداد معرفتك بان الطب النفسي يعالج باذن الله من اشياء كثيره المرض النفسي مثله مثل اي مرض عضوي يحتاج العلاج المناسب لتشفي منه باذن الله ولا تندمي بعد مرور سنوات طويله من العناء وتبحثي عن العلاج متاخر بعد ذلك وقد قال الرسول صلى الله عليه وسلم: ما أنزل الله عز وجل داء إلا أنزل له دواء، علمه من علمه وجهله من جهله. الاكتئاب والقلق والوسواس القهري ولوم الذات ونقص الثقه بالنفس والاحباط والخوف من الفشل كلها تعتبر من الداء الذي انزله الله وانزل له الدواء والواجب عليك السعي لتتعالجي منها باذن الله وبامكانك ايضا قراءه الاستشارات الطبية النفسية في موقع اسلام ويب لتزيد معرفتك بطبيعه الامراض النفسية