|
لازم تحللي الوضع عشان تعرفي لماذا انتي مدمنة عليه؟
اسألي نفسك عدة اسئلة متتابعه على سبيل المثال س- لماذا انا داخلة المنتدى؟ وعلى حسب الاجابه تذهبي للسؤال اللي بعده س- هل هذا السبب جيد ومفيد؟ س- هل انا حارمة نفسي من امور ثانية ممكن تكسبني فائدة اكثر؟ وهكذا واذا وجدتي انك ستستمري في المنتدى اسألي نفسك س- ماهي الاضرار المترتبة على ذلك؟ س- كيف اقلل من الاضرار او كيف احول الاضرار الى فوائد ؟ وهكذا |
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|