تجمع لبدأ دايت ..يلا بنات تشجيع وعزيمة واصرار

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

09-05-2016, 06:42 PM

#11

mimomea

كبير المراقبين [ وسام العطاء الذهبي 2016 ]

تاريخ التسجيل: Jun 2012

المشاركات: 10,291

رد: تجمع لبدأ دايت ..يلا بنات تشجيع وعزيمة وا

طلع وزني بعده ثابت عال63 والسبب صرلي فترة عم كتر اكل معجنات وخف مشيي بالفترة الماضية

فان شاءالله رح نشد الهمة وقبل شهر رمضان المفروض كون 60 وهيدا المطلوب

وبعدين بشتغل عال58 بس ما بدي اقل من هيك

بالتوفيق يا صبايا

__________________

اللهم إني أستودعك ديني و نفسي وأهلي وزوجي
وأولادي وأحبتي فاحفظهم يا من لا تضيع ودائعه

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 09:46 PM.

روابط سريعه