جربيها وادعي لي..لا""ركـــبــة "" داكنة بعد اليوم.
[align=center]اول شي سوي حلاوة للركبة .. لان الحلاوة بتنظف المنطقه وتشيل الجلد الجاف
بعدين اخلطي فنجان قهوة زيت زيتون + عصير ليمون+ ملعقة كبيره ملح + نص فنجان سكر خشن ..
افكري الركبه عدل عقب اتركيها لمدة 10 دقايق ,
بعدين اغسلي المنطقه بالماي الدافي
بعد ماتخلصين خذي كريم جليسوليد وحطي كميه مناسبه وادهني الركبه
عدل بهالكريم
بعدين اخذي كيس بلاستيك ولفي ركبتك فيه , طبعا لكل ركبه كيس
وتحملي تربطين الكيس بالقوة مب زين .. المهم بعدين اتخلين الكيس على
الركبه لين اتحسين انها عرقت , يعني ساعتين بالكثير ( حطيه بالظهريه نامي ساعتين ف ولما تصحين شيليه )
عقب ماتشلين الكيس , اخذي ليفه خشنه شوي وافركي فيها المنطقه عدل
وانتي في الحمام ( وانتوا بكرامه ) ..
شوي شوي افركي المنطقه
ونظفيها .. المهم بعد ماتخلصين غسلي المنطقه بماي دافي , وعقب ادهني المنطقه بزيت اللوز المر او ممكن الجلسرين ( انا كل مره انوع ) .. 
والاهم : ادعي لجدتك :14: :سمورة
.. [/align]
17-04-2005, 08:44 AM
ضوابط المشاركة
العرض الشجري