مدامك راغب بالتغيير عليك اولا بزياره دكتور نفساني ليعالجك مع التقرب الى الله بالصلاه والدعاء واشوي واشوي خالط الناس يعني روح الافراح بس لا تطول والمناسبه الثانيه روحها بس اشوي طول القعده خالط اخوانك اللي بالبيت اطرح عليهم مشكلتك وانشالله راح يساعدونك