بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اسعد الله ايام الجميع بكل خير

الموضوع ياعزيزي بسيط جدا ولا يستاهل تقلق نفسك ولا الاخت الكريمة تقلق نفسها


انما يا عزيزي حصل الي حصل ولا نريد نرجع الماضي فنحن عيال اليوم وليس عيال امس


انما ماهو العلاج ؟


باعطيك ياعزيزي طرق تعطيها الاخت الكريمة وانا اضمن لك بإذن المولى ولها التغلب على جزء كبير من المشكله هذا اذا ما تغلبت على المشكلة كلها


لكن لن تنجح هذه الطريقة اذا لم تطبق بكامل خطواتها


وهي كالتالي :

أولا : ابدئي بدعاء الرب بانه يساعدكي في ترك هذه العادة السيئة ، وتحري اوقات ومواضيع استجابة الدعاء مثل السجود والوتر وخلافهما

ثانيا : حاولي التخلص ان استطعتي من هذه الخادمة او الابتعاد عنها .

ثالثا ( مهمه جدا ): كرري في نفسك هذه العبارات بشكل مستمر في نفسك " انا لا احب العادة السرية " " انا لا اعمل العادة السرية " هذه الخطوة مهمه جدا ولها دورات تدرس في المعاهد العالمية ولها مفعولها القوي جدا على النفس

وقد طبقت هذه الطريقة في قضايا والحمد لله نجحت نجاح باهر في وقت بسيط جدا

رابعا : حاولي الا تنامي لوحدك انما نامي مع اختك او امك ام في الصالة ان استطعتي

خامسا : لا تشاهدي اي شي يثيرك وبتعدي ابتعاد كلي عنها

سادسا : حاولي قدر الاستطاعة ابعاد يدكي من فخذك والمناطق الحساسة اثناء جلوسك لوحدك .

سابعا : اذا تذكرتي هذه العادة او شعرتي برغبتكي فيها قومي حالا من مكانك لا تجلسي في مكانك واشغلي نفسك بماشرة

ثامنا : لا تلومي نفسك بسبب خطا منكي سابق ولا تحمليها فوق طاقتها فانتي في النهاية انسانه لها مشاعرها واحاسيسها



اذا طبقت الاخت هذه الطريقة بإذن المولى انا اضم لها ان وضعها يتحسن جدا

وفي حالة وجود استفسار او اردت التوضيح اكثر ما عندي مانع بلغني ابشر بسعدك


[SIZE="6"]طبعا للمعلومية هذه الطريقة مجربه من قبل اشخاص وظهرت نتائجها الباهرة ولله الحمد [/

SIZE]