وهل تفضلين اختي ان يأتي يوم الزفاف وانتِ شاحبة خالية من الحيوية وهزيلة ؟! بسبب قلة النوم و عدم الاكل المتوزان ؟

مؤكد انك ترغبين بأن تكوني في ابهى حلة ، لذلك لا تضيعي اجمل الاوقات بالهموم التي ستتلاشى مجرد ان تلتقيا .
اهتمي الان بنفسك ، بغذائك ، بنومك ، وامشي كل يوم ساعة ، فهذا يمنحك اللياقة الجسدية والنفسية ايضا .
واثناء المشي سبحي واذكري الله وستشعرين بالتحسن شيئا فشيئا . ولا تفكري الا بالخيالات الجميلة .

اسأل الله لكِ التوفيق.