السلام عليكم

بعد قراءة أحد المواضيع التي طرحها أحد الاعضاء هنا عن النضام الغدائي تنبهت لهدا الشيء

وحزنت كثيرا

لانني أعاني من فقر الدم ولكن لم اتصرف و لم اقم باي خطوة لا علاج و لا أي شيء

لهدا أردتكم ان تساعدوني في هده المشكلة و خاصة انني مقبلة على الزواج

كما انني اتعب بسرعة جراء الاعمال المنزلية البسيطة فما بالكم بالاعمال الشاقة

بصراحة الحين انا كتير خايفة و الله

بمادا تنصحونني
أريدكم ان تصفولي نضاما غدائيا قبل الزواج لكي استطيع ان اقلبل حياتي الجديدة بقوة

و لا تقولوا لي زيارة الطبيب

مستنية ردودكم يا اخوتي الغاليين الله لا يحرمني منكم

__________________
يا رب اشفيني من مرضي النفسي
أمانة يا اخوتي تدعولي