اختي الكريمة ، لقد علمتني تجارب الحياة انه فعلا صحيح : ( ما حك جلدك مثل ظفرك ) ، لا تتوقعي الاهتمام من الاخرين بل انتِ اهتمي بنفسك ، دلليها ، غنجيها ، ابسطيها ، بكل ما يمكن ان يسعدها وابتعدي عن كل ما ينغصها ، لا تتوقعي الاهتمام من الاخرين فكل له انشغالاته ، ناهيكِ عن ان الغالبية تجامل وعند الجد لن تجدي احدا منهم ولا حتى المقربين يشعرون بمعاناتك ، لذلك اهربي الى اعماقك ، ليس بالكبت ولكن وبالتكتم ، فخصوصياتنا تحتاج الى الدفء والامان وهذا لن تجدينه الا في كنف نفسك .عودي نفسك على ان تحتوي نفسها بنفسها ، اجلسي جلسة استرخاء وتخيلي نفسك طفلة صغيرة انسلخت عنك ، ثم اتت اليكِ تخيلي نفسك تحضنيها وتداعبيها وتدلليها ، نعم احضني نفسك الطفلة ، احتوي نفسك المكتئبة ، ستجدين انه في مكان ما في اعماقك يوجد الكتف الحنون الذي يطبطب على نفسك الضعيفة .

كلماتي ليست محض خيال ولا مثالية بل خلاصة تجارب اتمنى ان اكون قد افدتكِ بها .