__________________

أنا أعرف أنه صعب
وقد أكون كثيرا لاأطبقه
ولكن....
دومـــــــــــــــــــــا
عندما أفكر بالنتائج
تتغير ردة فعلي
ومايساعدني والحمدلله
أنني لست عصبيه أبدا
فإذا أحسست أن أمرا ما يضايقني
ويبدأ تأثيره على مزاجي
أتجاهله بكل بساطه
لأن الامر سينتهي
ولكن تأثيره
هو الذي سيبقى

تحيااااااااتي

__________________
.. ربي لك الحمد والشكر ..

أبو بدر ..

يعطيك العافية على الموضوع وفعلاً توجيه طاقة الغضب إلى أمر مفيد أفضل من توجيهها على الناس ..أولاً


فيها تدريب وتعويد على كبح جماح النفس ساعة الغضب ..ثانياً



يسلموووووو

__________________

(( سترى حروفي تسير في عقلك !! ))

فعلاً قاعده ذهبيه ورائعه اللهم انفعنا بما قرأنا

اشكرك اخي هلال العالم على نقل مثل هذه القاعده

التي نحن فعلا في امس الحاجة لها ..

__________________

قاعدة فعلاً جميلة

الحمد لله رب العالمين ردود فعلي تقريباً تعتبر هادئة ،، لكن المشكلة يا أخ هلال إذا كان في يومك حوالي 9 من الـ 10%

بمعنى ،،،

إزاي تقدر تتحكم في رد فعلك تجاه 9 مواقف من الي مش كان بإيديك تمنعها ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

أذكر لك ما حدث لي بالأمس ....

كان موعد الدكتور من 4.00 إلى 6.00 ،، مواعيد عملي تخلص على الساعة 5.00 ، نزلت من العمل الساعة 5.15 لأتمام صلاة المغرب

المسافه ما بين العمل و الدكتور تقريباً 40 دقيقة ،، وصلت بعد ساعة و ربع تقريباً بسبب الزحام

رحت لقيت الدكتور مشي

جيت أروح البيت اكتشفت إن الفلوس اللي معايا أقل من اللي المفروض تروحني ،، فاضريت أركب وسيلتين للمواصلات علشان أوصل بالمبلغ اللي معايا

طبعاً الوسيلتين كانوا صعبين جداً من زحام و طريق طويل ،،، المهم وصلت البيت متأخر

خطيبي اتخانق معايا علشان وصلت متأخر


تفتكر ممكن رد فعلي يكون هادي بعد كل الأحداث دي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

الحمد لله لم أثار و لم أتعصب ، لكن ماحدث بالأمس مؤثر على عملي و على حالتي النفسية النهارده

آسفه على بث مشكلتي في وسط الموضوع لكن موضوعك شدني جداً و عجبني جداً جداً ، لكني وقفت حائرة بسبب ما حدث لي بالأمس

جزاك الله خيراً على الطرح المفيد

__________________

	[blink]"و اصبر حتى يحكم الله و هو خير الحاكمين"[/blink]

بارك الله فيك على هذا النقل ..

قاعدة أكثر من رائعة .... ولكن تبقى حالتك النفسية هي التي تحدد ردة فعلك تجاه المواقف ...

بوركت أخي وجزاك الله كل الخير

__________________

اخي هلال

المشكلة ان في مواقف كثير لا تستطيع فيها ان تفكر كيف تتصرف

انت تجد نفسك تتصرف تلقائيا بطبيعتك

خصوصا اذا كنت من النوع القلق العصبي

فده بيخليك تنفعل في مواقف ونتيجتها دايما غير حميدة

مع التدريب والخبرة ممكن يجيب نتيجة بس العصبي اعتقد صعب

تغييره

__________________
والدي الحبيب

اشتقت إليــــــك

قاعدة غاية فى العقلانية والنضج الانفعالى

جزاك الله كل خير


اخى الكريم هلال العالم


استفدت منها كثيــــــــــــرا

متى ياتى اليوم الذى نرى فية الناضجين يتصرفون بنضج وعقلانية

__________________



** اللهم اهدى لى نفسى وزوجى واولادى واهلى والمسلمين والمسلمات وفرج كربتنا واقضى حاجتنا **

اللهم أمين


نسعد بزيارتكم : فى ركن الثقــافة الزوجيــة


هل تريد ان تعرف اين تذهب مشاركاتك .. اضغط هنا

__________________

__________________