فعلا اختي كلام الطبيبة سليم

و بشكل عام تكون حركة الجنين في قمة نشاطها مابين الاسبوع 24-28 من الحمل لان هناك حيز للحركة اكثر لكنها تقل ما تقدم الحمل وكبر حجم الجنين وضيق المساحة ...وهناك فترة راحة او خمول تمر بها حركة الجنين تعرف peroid of restوتكون من الاسبوع 28-32من الحمل ..ثم تستمر بطيئة او قليلة خلال الاشهر الاخيرة مقارنة بالاسابيع الاولى من حمله...نتيجة نزوله في الحوض واستعداده للولادة ....

وعادة تمر حركة الجنين بمراحل خلال اليوم يكون فيها نشطا احيانا نائم ولايتحرك ..وهي ايضا تعتمد على نشاط الام وحركتها فعند هدوئها يبدا هو بالحركة ..

.لذلك يمكن حساب حركاته وخصوصا في الشهور الاخيرة خلال اليوم مرتين في اليوم في الصباح والمساء ..وتستمر كل مرة لمدة ساعة بعد تناولك اي عصير او وجبة خفيفة لانها تحفز حركة الجنين عبر ارتفاع معدل السكر في دم الام ثم دم الجنين فينشط لافراز هرمون الانسولين .....وعند مرور اكثر من ساعة يمكنك الاستمرار الى ساعتين ولكن عند ملاحظة وجود حركة اقل عن عشر حركات خلال ساعتين يجب عليك زيارة الطبيب للاطمئنان على الجنين ووضعه ومعرفة سبب خموله ..

اذن اشربي كوب عصير و استقلي مستريحة على الاريكة او الفراش و تابعي حركة جنينك خلال ساعة ثم ساعتين اذا اقل من 10 حركات راجعي الطبيبة مرة اخرى ..

تحياتي لك ..

__________________