برنامج حمية مميز، أتمنى التجاوب . - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الرجل أفضل عطورات الرجال، ملابس الرجال، شياكة وأناقة.

08-05-2007, 10:46 PM

بتول العلي

عضو نشيط جدا

تاريخ التسجيل: Feb 2006

المشاركات: 271

أنا عندي حميه بس ماني عارفه كيف انزلها هنا
تعتمد على الكربوهيدرات الاسمر الحليب او الجبن بيكون قليل الدسم
لحم او دجاج متزوع الجلد المشي ساعه يوميا
وان شاء الله احاول انزلها لك وبالتوفيق يارب

__________________

لك منا كل التحية..
من منسوبات الجامعة العربية المفتوحة
الرياض

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 04:27 AM.

روابط سريعه