أشكو من قلة النوم - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

عيادة الاسرة الإجابة على الإستشارات الطبية العامة

15-10-2007, 03:12 AM

#10

مشمشة عمري

عضو متألق

تاريخ التسجيل: May 2004

المشاركات: 1,551

والله عندي نفس المشكلة بحيث اكون تعبانة جدا ولكن قلبي غير مرتاح واحاول واحاول ان انام ولا استطيع رغم انني اتثاوب واكون نعسانة
وهذا لان بالي مشغول بنفسي وهمي
فربما بالك أيضا مشغول؟؟؟
حاولي ان لا تفكرين بأي شيء قبل النوم
وان تأخذين حمام حار وتعطرين الماء بزيت اللافندر lavendar oil فهو يساعد على النوم

__________________
لا تنسوني من دعواتكم

أرجو أن تدعو لي بالفرج وبالزوج الصالح الذي يخاف الله فيّ

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 03:37 AM.

روابط سريعه