السلام عليكم

ممكن تحدث هذة الاعراض اختي الغالية اذا كنتي لا تختلطي بالعالم الخارجي كثيراً
فالبقاء في البيت لفترة طويلة ثم الخروج و ركوب السيارة قد يسبب في اعراض الدوار و الصداع و الغثيان و ثقل الراس نظراً لكثرة الضوضاء و الاضاءة و حركة السيارة التي تقلب المعدة و غيرها المختلف عن جو البيت المستكن ..

و انا شخصيا اتعرض لنفس الاعراض عند الخروج و اجلس كم يوم مرهقة جداً بالرغم من اني لم ابذل اي جهد !!

فاتوقع انها اعراض غير مقلقه ان شاء الله ..
فقط حاولي قبل الخروج ان تتجنبي اكل اطعمة دسمة او حريفه
واشربي السوائل بكثرة
وتوقفي عن اكل اي اكلات قبل الخروج بـ ساعتين او 3 ساعات
و ممكن شرب كوب صغير من عصير الفواكة ..

تحياتي لك

__________________

اشكرك اختى الحبيبه وجزاكى الله كل الخير على ردك ولكن اختى ما قلقنى هو انى دائما احس بشعور بارهاق واجهاد وايضا احس لو فعلت اقل مجهود بالم فى عضلاتى كما انى تعرضت اكثر من مره للاغماء وهذا بعد مجهود بسيط ليس بشاق كما انى اتعب عند الصعود على اى سلم ولابد ان اقف لارتاح وايضا هناك هالات سوداء تحت عينى برغم انى اكل جيدا .