•·.·´¯`·.·•نحو حياة أجمل تعلم كيف تقول(لا) بلا خسائر! لا لـ نعم . ونعم لـ لا•·.·´¯`•·

مساحة مفتوحة موضوعات ونقاشات علمية، وثقافية، وفكرية، واجتماعية.

20-07-2008, 09:21 PM

أبو فيصل

المدير العام

تاريخ التسجيل: Oct 2005

المشاركات: 15,836

عناصر الموضوع

- ما هي أسباب عدم القدرة على الرفض ؟ والموافقة الدائمة ؟

- أتعرف لِمَ تواجه صعوبة في قول كلمة لا ؟

- هل حقا لا تستطيع أن تقول لا ؟

- هل تريد أن تبدو أمام الناس مهذبا وخلوقا محبوبا من الناس على حساب مصالحك الشخصية ؟

- قصة الطباختين

- تعرف على مشاعرك وتعرف على ضبطها.

- ألا يمكن أن تقودنا هذه المشاعر لنقول لا ؟

- تدريب للتعرف على حقيقة مشاعرك

- لا تورط نفسك بأن تعيش وحيدا .

- هل حاولت يوما أن تتخلص من عادة سلوكية خاطئة ونجحت ؟

- وصفة علاجية ( جملة رددها خمس مرات في اليوم ) ماهي ؟

- لحظة تأمل

- لماذا لم تقل لي هذا من قبل ؟

- أبو فيصل في قفص الاتهام

- هل تعرف شيئا اسمه عدم الرضى ؟

- أليس حريا بنا أن نتعلم وندرب أنفسنا بأنفسنا أن نتخذ قرارات حاسمة في أجزاء من الثانية ونتصرف .

- التخلص من طلب رضى الآخرين على حسابك (تدريب )

- حلول عامة لتجنب عادة قول ( نعم ) بشكل دائم

- أساليب الرفض ( لا ) منها أن تقول نعم

- تمرين جميل على قول كلمة ( لا )

- اختبار مشوق

- الخاتمة

مواقع النشر

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 09:54 PM.

روابط سريعه