بالنسبه ليومي انا

وضعت لي اهداف خلال اليوم

بين الدينيه مثلا ...بان اصلي السنن واحفظ قران واعود نفسي على قيام الليل
ذاتيه..كالقراءة و الدراسه
منزليه ..المحافظه على نظافة المنزل والطبخ وغيره

وهذا جدولي بالساعات

6:00-7:00 صلاة الفجر+قران+اذكار الصباح
7:00-8:00 ترتيب المنزل على السريع
8:00-12:00 مذاكرة
12:00-1:00 اكمل ترتيب المنزل
1:00-2:00 امارس الرياضه مدة 40 د +صلاة الظهر
2:00-4:00 طبخ
4:00-5:00 دش+صلاة العصر+الاستعداد لقدوم زوجي
5:00-6:00 يأتي زوجي ونتغدا..ثم انضف المائده واجلس معه قليلا
6:00-8:00 أجلس في البالكوني..على النت..او استمع الى درس..او اقرأ كتاب...او اخرج لاتمشى اذا كان الجو جميل
8:00-9:30..وقتي الايماني الذي يبدأ بصلاة المغرب والاذكار ثم اجلس في غرفه منفصله لحفظ القران الى صلاة العشاء ثم اصلي العشاء
9:30-10:00 اجلس مع زوجي لمشاهدة التلفاز
10:30-11:00 مرتان في الاسبوع اصلي قيام الليل..والوتر..ثم آوي الى فراشي ..


طبعا هذا الجدول احاول التقيد به...لإقد تأتي علي لحظات اكسل...ولكن اعود اليه مره اخرى

هذه الفتره ..احس اموري متذبذبه بعد انتهائي من امتحاني الذي كنت ادرس له ..فقد اصبح لدي 4 ساعات فاضيه فيها
من غير معرفتي بحملي وما يصاحبه من كسل وتعب ونوم... فلم اعد امارس الرياضه ولا اطبخ ...وليس لي نفس للقراءة...حتى العبادات مقصره فيها ...
اتمنى ان استعيد نشاطي قريبا ...فقد بدأت اكتئب من الروتين والكسل

__________________