|
|
20-10-2009, 11:23 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت مكة2008
صبااااااااح الخيرات
كلكم محتارين في الفطور لاتحتار ولاتختار كوب عصير او شاي-مع توست ولبنة بالطماطم والخيار <<<دا فطورى اليوم شدوووووووا حيالكم |
20-10-2009, 03:18 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلطانة نفسها
كيفك بنت مكه عسى عضلاتك فكت وخف الألم شوي؟؟ماشاءالله تبارك الله عليك باين همتك عاليه ان شاءالله دوم يارب..
|
رجعت تانى اتالم اليوم معظم التمارين جري نفسي اتقطع 
20-10-2009, 09:04 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت مكة2008
فكت شويه ودوبي رجعت من النااادى
رجعت تانى اتالم اليوم معظم التمارين جري نفسي اتقطع مافي رحمة بس يارب في نتجيه وانتى كيف همتك ورجميك ياحلووة |
20-10-2009, 09:46 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة noora
يابنتي خليك عم تاكلي منيح ... اهم شي حليب بنتك و بعدها يحلها الف حلال
بس انتبهي على نفسك من كثرة الدهون و السكريات و انتي لحالك بتنحفي مع الرضاعة اليوم كان عندي عزيمة و سويت كبسة لحم طلععتتت يميي و مسقعه مع كم اكلة تقليدية تصدقوا ما اكلت غير لقمتين رز فقط و هاتك يا شوربة لما انتفخت بطني  ان شاء الله بس استمر |
21-10-2009, 01:20 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلطانة نفسها
تعباااانه الجوع معكر مزاجي,,لأني ما أتعشى بس آخذ لي كوب لبن في الليل وبعدها شاي أخضر مع كمون ونعناع وشوي زنجبيل مطحون بس تعرفين أحس نفسي خفيفه ومرتاح جسمي ..
|
| مواقع النشر |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض المتطور