انا تصير معي احيانا والقى نفسي افصل فعلا والمشكله كم مرة صارت وانا اسوق

القى نفسي وصلت لمكان معين بس ما اتذكر ابدا كيف وصلت ولا كيف عديت الاشارات ولا متى وقفت


واحيانا تصير معي هالشغلة وانا في الدوام ومركزة بالشغل وبعد دقيقتين القى حد يناديني أو واقف عندي ولا حسيت عليه.


سألت عن هالحالة وقالولي من كثر التفكير والتعب


يعني مجرد ارهاق

وفعلا لما ارتاح بدرجة كافية واادرب نفسي على تمارين التنفس الصحيحة توقفت هذه الحالة ولله الحمد من سنة الآن


الله يشافيك وأخوك

راجعي الطبيب وباذن الله هي مجرد ضغوط حياة وانا اختك

__________________