للاسف يا اخي كلامك عكس ما حدث معي

بالصدفه عدى علي اسبوع افطر بيض واتغدى واتعشى ربيان

وعملت تحليل شامل ...القصد منه اطمئنان على صحتي بشكل عام

لما طلعت النتيجه الدكتوره قالتلي الكولسترول عندك مرتفع جدا وشكت انه حاله مرضيه

بس بعدين قالتلي ايش نظام اكلك اخر خمس ايام فاتذكرت اني اكلت بيض وربيان كثير

فمنعتني عنه لمدة عشر ايام وعدنا التحليل طلع طبيعي من احلى ما يكون..

بالتالي البيض والربيان يرفعلي الكولسترول وصرت اخفف منهم ..

__________________