|
|
|
غيروا نظام نومكم .. أكيد تسهروا ...!!
حاولوا الدخول لغرفة النوم يكون من الساعه 10 أو قبل .. أشوف ان الإنسان يصحى أوتوماتيك من نفسه بعدما ينام 8 ساعات بالتمام والكمال ويمكن أقل .. احيانا ينام من الساعة 8 نفس الموال وبالنسبة للمنبه .. ما تخلوه على طاولة السرير .. خلوه مكان بعيد عشان يقوم من نفسه يسكره .. واذا لزم الأمر حطوا أكثر من منبه .. وبنغمات مختلفه تصحصح اللي نومه ثقيل .. معتمد علي بالتوفيق ^_^ |
| مواقع النشر |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|