السلام عليكم اولا يا اخت ابدائي معاه باللبن الزبادي العادي ثم بعد اسبوع بالفواكه مع اللبن وبعد اسبوع جيبي خضار حبة كوسا وحبة بطاطس وحبة جزر واسلقيهم مع شوية مويه يادوب تغطيهم على نار وسط حتى لا تفقد الفيتامينات ولا تضيفي ملح او بهار ابدا ثم لما يستوي خليه يبرد واطحنيه بالخلاط واكليه هو (انتبهي للخضار لو قلت المويه وما استوت زيديها شويه حتى تستوي تماما وعند طحنها لا ترمي المويه علشان الفيتامين) واكليه بالعافيه وبعد الخضار باسبوع جربي السريلاك واطحني معاه موزه او مطحون تفاحة وشويه عصير برتقال وبالعافيه هذه الوجبات الى 6 او 7 شهور بعد كده تبداي تاكليه من اكلنا وبالعافيه واتمنى اكون افدتك
ملاحظه(لو ما عجبه الاكل من اول مرة جربي بعدها بشوي وهكذا لمدة اسبوع حتى تلاقيه ولف واكل ) وهذا من واقع تجربتي مع 3 اطفال ماشاءالله وشكرا

السلام عليكم\
فى البداية أرغب بتوضيح الاكلات المسببة للحساسية والتى يفضل تأخيرها عن الشهور التسعة الاولى مثل البرتقال والبيض والسيريلاك و طماطم والدجاج والموز والزبادى
فمن الاحسن البدء بالارز المغلى ثم قطعة بطاطا كملعقة صغيرة ومن ثم قطعة كوسا من غير أى دهون أو ملح
كما يمكنك البدء بالتفاح المغلى ( ضرورى ) المهروس وبعد 3 أيام أضيفى قطعة خوخ وبعده الكمثرى
وبعد تعود الطفل على هذه الاكلات إبدأى بإضافة الانواع المسببة للحساسية الى أكله مع الفصل بين كل نوع 5 الى 7 أيام حتى تتأكدى من عدم حصول أى رد فعل للصنف مثل طفح جلدى كبقع حمراء أو حبوب أو أكزيما وهى بقع حمراء مقشرة وتسبب حكة للطفل وعدم راحة
ويفضل تأخير تجربة البيض والبرتقال الى الشهر التاسع وإلى ما بعد السنة الاولى اذا كان هناك أى مرض جلدى وراثى فى العائلة

طريقة عمل الطعام الاول

3 ملاعق كبيرة أرز / 6 ملاعق كبيرة ماء
ينقع الارز فى الماء لمدة ساعة ثم يوضع على النار ليغلى حتى يصبح لينا كما يمكن عصر قليل من حليب الام وخلطه مع الارز

بعد 3 أيام أضيفى قطعة البطاطس( ملعقة صغير )أثناء غلى الارز ويهرس ومن ثم الكوسا

وهكذا مع باقى الاصناف

__________________
اللهم إنى أسألك العفو والعافية فى الدنيا والآخرة