السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
وحشتوني ومتفششششششششششلة منكم و مكسوفة ادخل
محتارة خلاص و نفسي اتمدد على سرير الجراح و اقله اتخيلني شاورما و قطططططططططططططع الشحوم المتراكمة
رحت قبل فترة لدكتوري و قاللي انتي لازم عشان تنحفي تمنعي تماما اي كربوهيدرات باس شكل من الاشكال
و تركزي على البروتينات و الخضار
و مو كل الفواكه
و انا من يومها اراقب اكلي
مو معقول
كل اكلنا نشويات
رز و ان ما اتوجد مكرونة و عيش و اندومي و بطاطس
طيب ايش الحل والله ما يشبعنا الا هيا
حتى جربت اني اسوي زي ما قاللي فجأة صرت لا شعوريا زي المدمنين اللي خلاص مو قادرين يصبرو اكثر و اكلت لا شعوريا ساندويش كبييييييير فيه لحم مفروم
طبعا جات النفس اللوامة بعدها و انا في الطريق لانهاء الساندويش بس قلت قيدها خاربة خاربة و كملت
ماني قااااااادرة اتقيد بريجيم خلاص النفس ما تقدر
ماني عارفة ايش الحل
__________________
رب لا تذرني فردا و انت خير الوارثين
24-06-2010, 05:18 PM
ضوابط المشاركة
العرض المتطور