لن يكون الحل الا بيدك انتي وشخصيتك .
ابدئي بالصلاة والدعاء لله بأن يصلح ما ببالك.
يجب أن تبدأي بالتغيير .....كيف: التغيير يبدأ بالتخطيط .
بمعنى ان تفكري بالاشياء قبل حدوثها وكيف يمكن ان تتصرفي إذا حصل شي ما معك .
ثانيا لا تتصرفي مباشرة بأي شيئ الا بعد تفكير .
افضل ان تكوني متأنية من أن تكوني كما انت .
ابتعدي عن الحساسية.
ازرعي الثقة في نفسك .
لا تستشيري أحدا غير أهلك .
ابتسمي للحياة ولا تقنطي من رحمة الله .

__________________
دائما وابدا ,كل مكان وكل زمان.
الحمد لله والشكر لله .
ولا اله الا الله.