عيادة رجل الرجال النفسية: - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

العلاقات الأسرية والإجتماعية أفضل الحلول لقضايا الأسرة والمجتمع والمراهقين والأطفال .

 
قديم 26-07-2011, 02:05 AM
  #11
رجل الرجال
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Feb 2011
المشاركات: 4,415
رجل الرجال غير متصل  
ابنتي الكريمة ورد ساهر :إجابة الرد 466
جميل
وكونك مطلعة وقارئة سيسهل الموضوع كثيراً:
التمرين الأول:
أكتبي رسالة للوالدة رحمها الله
تعبرين فيها على رؤيتك لما فعلت وأنها اجتهدت فأخطأت وأكتبي ما في نفسك وما تحبين أن تقوليه لها بعدما كبرتِ.
التمرين الثاني:
1- أحضري ملف ورقى ثم أكتبي فيه العنوان التالي
تقييم نصائح أمي رحمها الله
2- أكتبي كل نصيحة وكل مبداً بشكل مواد قانونية وبخط أحمر وأكتبي تحت كل قانون تقييمك له ومدى صحته من خطئه.
3- ضعي ملف آخر مبدئ أمي رحمها الله بعد تعديلها كما أراها تناسبني الآن.
4- أكتبي المواد التي ترين أنها هيب الصحيحة للمعايشة الآن مع من حولك من النساء والرجال وأولهم زوجك.

1- طريقة الكتابة كوني لوحدك وأقرئي ما تكتبين وبعدما تنتهي منه إقرئيه سيصاحب الكتابة ضيق وضغط نفسي ولكن هذا طبيعي فتابعي وعند الارهاق توقفي وعاودي.
2- إذا وجدتي ذكريات أو مواقف أو مشاعر تريد الخروج إلى الورق فلا تحبسيها.
3- أبعدي المؤثرات عنك كالزوج أو الجوال أو أحد أثناء الكتابة حيث ستدخلين في عمق عقلك.
بعد أداء هذاين التمرينين
ننظر بالنتائج ونحللها ونناقشها سوياً.
أسأله الله لك وللجميع التوفيق والسداد.
__________________

لتوفير الجهد والوقت للجميع :
1- كتابة الوقائع ثم المشاعر ثم المطلوب.
2- ما أقوم به هو التعامل مع عقل صاحب أو صاحبة المشكلة وشخصيتهما ونظرتهما للحياة لترقيتها للأفضل بإذن الله على ضوء ما يكتبان هنا.
3- لا بد أن تكون لدى صاحبة أو صاحبة الموضوع الرغبة في القبول بالنصح والرغبة في التغيير لا طلب الدوران معه على محور شكواه والبكاء معه.
4- لا يمكن بعد الله أن أعدل من ظروف الكاتب أو من شخصيات أطراف العلاقة في مشكلته إلا بتواصلهم معي هنا شخصياً.


رد مع اقتباس
 

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:42 AM.


images