على وجه طلاق ولكن تقدم لي زميلي في العمل-مستجدات بالرد 70 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

المتزوجين مواضيع تهم المتزوجين من الرجال والنساء.

 
قديم 16-02-2012, 04:06 PM
  #20
قهوة تركي
عضو نشيط جدا
تاريخ التسجيل: Jan 2011
المشاركات: 215
قهوة تركي غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نيوتيلا مشاهدة المشاركة
واو ماشاء الله تبارك الرحمن مبروك رجوعك لزوجك
فرحت لك كثير ياقمر ربي يجمع مابينكم دائما على خير
الله يسخركم لبعض

ياقمري حاولي تمارسي الرياضة وتمشي يوميا لمدة نصف ساعة وتلزمي الاستغفار
المشي يفرغ الكثير من الطاقات السلبية اللي ممكن تظهر احيانا على شكل عصبية وسرعة الغضب

ودايما خذي نفس عمييييييييييييق من انفك ( تنفس بطني ) بحيث انه الهوا يملأ بطنك واكتميه لمدة ثواني داخلك
ثم اخرجي الهواء بهدوووووووووء من فمك
هذه طريقة فعالة للتخلص من المشاعر السلبية

وربي يسعدك ويهنيك فرحت لك كثير والله
تسلمين حبيبتي
جميلة نصائحك
عجبتني طريقة اخذ النفس وفعلا مكتوبة في كتاب للتخلص من العصبية
اشكرك يا الغالية على مشاعرك الجميلة
 

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:22 AM.


images