لييييه كذااا صار معااااي ..!!!!! - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
قديم 24-05-2012, 05:51 PM
  #4
تناهيد الحكي
عضو نشيط
 الصورة الرمزية تناهيد الحكي
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 161
تناهيد الحكي غير متصل  
رد : لييييه كذااا صار معااااي ..!!!!!

هلا حبيبتي

انتي مثلي تماما يعني اشوف اغلب البنات معاي نقصو بشكل واضح الا انااا


وماشيه على النظام بالتمام حريصه ع الرياضه والتمارين


وزني 90

وطولي 162


واغلب الدهون المتراكمه حول البطن والخصر والا باقي جسمي الحمد لله متناسق

والمدربه ماعندها ذيك الخلفيه كل ماكلمتها حسيت انها مو عارفه وش تنصحني به
استمري استمري
وانا تعبت مالقيت نتيجه
__________________
سبحان الله وبحمده
رد مع اقتباس
 

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:30 PM.


images