شد البطن - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
قديم 23-05-2014, 12:06 PM
  #8
الم الحنين
عضو نشيط جدا
تاريخ التسجيل: Apr 2014
المشاركات: 966
الم الحنين غير متصل  
رد : شد البطن

انصحك حبيبتي برياضة تمارين البطن

وكمان شرب الكمون دافئ على الريق مع الليمون

من اليوم باديه اشرب كمون يريح المعده من اول استخدام اول كنت اشرب أعشاب كنت مرتاحه وتركتها

والحين رجعت اشرب



المشي يشد المناطق السفلى كل يوم إمشي لمده ساعه

التعديل الأخير تم بواسطة الم الحنين ; 23-05-2014 الساعة 12:08 PM
 

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:11 PM.


images