ام مريمي

انا بعد ولادتي هذه الاخيرة ..
تحسن وزني و جسمي الحمدلله و الكل قال لا تنزلي و لا تزيدي
بس فجأة ( هوووووب ) نزلت .. مع الحالة النفسية و رمضان و شغالتي راحت شهر ونص
يعني كل شي ..

و الرياضة أخاف استمر عليه بعدين أتوقف
و يجيني ترهل

النظام الي قبل ..
كان ( نووووووم ) و ( ما أفكر بشي )

بس دحين بجد لازم أغير طريقتي بالاكل
مليت و ابغى أزيد باي طريقة ..

عاشقة القهوة ..

فكرة مرة حلوة ..

شوفي اليوم :

قمت جوعانة الساعة 10 الصبح
أكلت ( حبة تمر سكري ) .. تسكيت جوع؛ لانه ولدي كان يبكي و كنت مستعجلة و اعمل له قارورة حليب
هذا ألي عمره 3 ما يرضع طبعا
و أقول بنفسي .. بعد شوية يرجع ينام و تفطري بروقان
لآني ما نمت غير الساعة 3 ونص و متكسلة يطير النوم من عيني

المهم
الصغير صحي و يرضع مني .. و عيني غفت لحد 11 الصبح
خلاص ماقدرت أتحمل و أعطيت ولدي للشغالة و هي جاتني من يومين بس
و عملت لنفسي ساندويتش بالجبنة كاسات .. عيش صامولي صغير
و شربت معاه كولا

بالعادة ..
أفطر بيضتين مع جبنة شرائح و كوب شاي

.
.

قمت الساعة 1 ونص الظهر
و لحد ما اصلي و أغير ملابس الأولاد وووو الخ صارت 3 ونص و ما حسيت بنفسي
و ما حطيت شي بفمي ..

إذن العصر و عال ساعة 4 رحت مطعم آكلات تركية
ما أكلت هناك كل ألي طلبته ..

شربت نص زبدية شوربة عدس
أكلت وصلة فطيرة لحم عجين
أكلت طاجن لحم و ما كملته و زر كم ملعقة
و معاه كولا كوب

بعدين مشيت بالسوق شوية و اشتريت عباية
يمكن ربع ساعة

عالمغرب اشتريت ايسكريم كاكاو اللي بالريال ماركة ( بابو )

بس الايسكريم بالقصد طلبته عشان ابغى اسمن
و حاولت اكثر كمية الأكل عن المعتاد

يا سلام عليكي بطله

جيبي كمان شيبسات و مكسرات قزقزيها لحدت ما تنامي ع الساعه 3 بالليل

كده بيكون تمام عليكي

__________________
[img]http://im78.***********/FRd0Bi.jpeg[/img]

عاشقة القهوة

ما أدور عالمكسرات للأسف

جبت كاجو محمص و مملح .. مو طععععععم :'(

جبت برنجلز نوعين .. برضو جالس مثل ما هو :'(

و المكسرات حلوه عشانك مرضعه

جيبي مكسرات و رشي عليها عسل و تلذذي بالطعم الجميل مع كاسة شمر يقولوا يزود الحليب و يشد الجسم

__________________
[img]http://im78.***********/FRd0Bi.jpeg[/img]

عاشقة

ما احب المكسرات و لا الشيبسات و لا العسل هههه

بس راح أدور على نكهة البارييكيو و اشرب معاها اي شي ..

المكسرات يبغالي اشتري فستق و كاجو ..

.
.

التمر زمان كنت مستحييييل احطه بفمي؛ غير برمضان
و أفطر ب تمرة وحدة و بس ..

عودت نفسي دحين عالتمرة .. خاصة السكري
و جهزتهم قدامي يصحون صغيرة و غطيتهم بالنايلون و حطيتهم بالمطبخ
احاول كل يوم اخلص صحن واحد مع ( طحينة سائلة ) ..

.
.

يارب اتعود عالشيبسات و المكسرات و العسل

وصيت صحبتي يمنية .. اذا جابت عسل من اليمن؛ تشتري لي على حسابي ^^

قبل الزواج ما كنت أكل غير وجبة وحدة
و ما أكل اي شي و شهيتي مسدودة

مع كذا؛ وزني الان هو نفسه : (

ام يوسف وسما

ربي يسعدك
بجد ضحكت منك ههههه

انا أخد قيلولة و ارجع

المكسرات مره مفيده يا روح

و طبعاً جيبي اللي تحبيه منهم زي ما قلتي الفستق و الكاجو

و جيبي عسل اصلي ضروري كمان

__________________
[img]http://im78.***********/FRd0Bi.jpeg[/img]

الله يسعدكم يا بنات ضحكتوني

أم الدانة ذكرتيني بنفسي قبل كم شهر من زواجي .. كنت أروح نادي رياضي .. وأيامها كنت أتعشى مرتين من كثر ما كنت أحس بالجوع .. دخلت النادي تقريباً 53 وطلعت منه 57

ولين وقت العرس كنت واصلة 60


باستثناء هذه المرحلة الرياضية الأولومبية في حياتي .. لا أذكر أن وزني زاد أو نقص بسبب الأكل .. رغم أنني آكل براحتي حسب متطلبات معدتي من جوع أو شبع .. وحسب ما أشتهيه من مختلف الأصناف التي أحبها ... أما الزيادة والنقصان فدائماً وراءهما أسباب أخرى.

زاد وزني بسبب الحمل والولادة .. وبسبب بعض أنواع فيتامينات الشعر .. وأقصى ما وصلته كان 64 بعد إنجابي مهرة .. ونقص بسبب تردي الحالة النفسية السنة الماضية ووصل إلى 53 تقريباً.

وحالياً أتأرجح بين الـ 57 و58 ..... وطولي 155 ولكن الكيلوين الزيادة مب مقلقيني كثير

__________________


اللهم طِيبَ الأثر .. وحُسْنَ الرحيل.