14-09-2014, 04:13 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ضيعتني آلعاطفهـ
نقص فيتامين دال ماتقدرين تنامين يجيك أرق من ناحية النوم لا الحمدلله نومي طبيعي بس احيانا اصحى من النوم مفزوعة وجسمك كأن صادمتك سياره .. والله جسمي تعبان حيل
ودقات قلب سريعه وخوف ايوة كثير وقلق يعني احيانا اكون قلقة مرة واحيانا اهدى شوي هاذي كلها أعراض نقصه وعشان جسمك يمتص فيتامين دال لأزم الكالسيوم تكون نسبته طبيعيه يعني فحص للأثنين فيتامين دال والكالسيوم وقدامك العافيه حبيبتي حاولي تتعرضين للشمس الصباح أو العصر لمدة عشر دقايق وأشربي كوبين حليب يوميا |
| مواقع النشر |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض الشجري