ريجيم رمضان - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

مطبخ المرأة اطباق رئيسية،مقبلات،سلطات،معجنات،شوربات المشاركة للنساء فقط

20-09-2005, 05:23 PM

princees

من كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Mar 2005

المشاركات: 2,815

ريجيم رمضان

أول ما شفت الريجيم ده قلت له كنت فين من زمان... ريجيم وفي رمضان "أحمدك يارب"
السحور:

فول مدمس بالليمون وقليل من الزيت (ملعقتان)، أو قطعة جبن قريش 150 جم، أو بيضة مسلوقة+ كوب زبادى منزوع الدسم+ 1/2 رغيف+ شرائح من الطماطم والخيار.

الإفطار:

كوب عصير برتقال طازج (محلى بالسكر الدايت أو السكرول) (أو أي عصير فاكهة آخر طازج)+ طبق سلطة خضراء+ خضار سوتيه+ 2 قطعة لحم مسلوقة أو مشوية، أو ربع فرخة مشوية أو مسلوقة بدون جلد، أو 2 سمكة مشوية+ 1/4 رغيف أو 4 ملاعق رز.

بس ده طبعا معناه إنك ما تهوبيش ناحية الحلويات اللذيذة زي القطايف والكنافة والبقلاوة "جوعتونا" يا تبقى زي ما المثل الشهير بيقول "كأنك يا أبو زيد ما غزيت ولا روحت ولاجيت".

بس خلاص

__________________

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 06:28 AM.

روابط سريعه