الكرشه - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
قديم 01-02-2006, 11:33 AM
  #7
baby doll
عضو جديد
 الصورة الرمزية baby doll
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 11
baby doll غير متصل  
مغلي (بابونج+مراميه+اكليل الجبل)
كوب الصبح عالريق
والثاني بعد الغداء ب4ساعات
والثالث قبل النوم
وكل يوم
ولو تمشي كل يوم ساعة عالاقل هم بعد يكون ازين
خذي مقاس بطنك بالمتر قبل ماتبدي
بعد اسبوع قيسي وشوووووووووووووفي كيف
__________________
سبحانك اللهم وبحمدك استغفرك واتوب اليك
 

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:44 PM.


images