محتاجة إلى النصح - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

20-07-2006, 10:52 AM

ameeratalandlus

عضو نشيط جدا

تاريخ التسجيل: Jun 2005

المشاركات: 448

أختي اول شي مبروك على الحمل والله يسهل عليج يارب

بالنسبة للوزن اعتقد انه عليكي الاكثار من الاكل الصحي وطبعا هذا لايزيد في الوزن لان في فترة الحمل يكون النوع وليس الكم هو المطلوب تخيلي ان كاسة حليب + 3تمرات تمدج بكل اللي تحتاجينة ( هذا كلام الدكاترة)
المهم خففي من الحلويات والدهون واكثري من الفوكة والخضار والحليب اللحوم خاصة الاسماك وان شاء الله خير

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 03:42 AM.

روابط سريعه