|
|
24-03-2007, 11:40 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة blond_girl
أنا بخير الحمدلله
إنت كيفك ؟؟؟ اليوم اصبت بخيبة أمل فظيييعة كرهت الريجيم و ساعة الريجيم الأسبوع الماضي كان وزني 77.1 اليوم وزني 78.4  صعقت لما شفت الميزان معقولة كل هالحرمان و القهر و آخر شي أزيد؟؟؟ ما كنت متبعة نظام بس قضيتها على الخضار و الفواكه وقفت كل أنواع الشيبس و الشوكولا و الحلويات يوم واحد كان الراحة و ما ثقلت فيه و مبارح كل أكلي كان مشاوي و صرت أستعين بالدرج بدل المصعد و بيتنا على الطابق السادس يعني بتطلع روحي لأوصل من وين إجت الزيادة؟؟؟؟  |
25-03-2007, 05:07 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة blond_girl
أنا بخير الحمدلله
إنت كيفك ؟؟؟ اليوم اصبت بخيبة أمل فظيييعة كرهت الريجيم و ساعة الريجيم الأسبوع الماضي كان وزني 77.1 اليوم وزني 78.4 صعقت لما شفت الميزان معقولة كل هالحرمان و القهر و آخر شي أزيد؟؟؟ ما كنت متبعة نظام بس قضيتها على الخضار و الفواكه وقفت كل أنواع الشيبس و الشوكولا و الحلويات يوم واحد كان الراحة و ما ثقلت فيه و مبارح كل أكلي كان مشاوي و صرت أستعين بالدرج بدل المصعد و بيتنا على الطابق السادس يعني بتطلع روحي لأوصل من وين إجت الزيادة؟؟؟؟ |
25-03-2007, 12:35 AM
25-03-2007, 01:42 AM
25-03-2007, 07:28 AM
25-03-2007, 10:41 AM
25-03-2007, 12:30 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ندّوش
اهلا وسهلا بالحلوات، انا فقط بالامس بدات ريجيمي مع النادي اللي مشتركة فيه وانشالله السبت القادم سوف اضع الوزن السابق والحالي!
|
25-03-2007, 12:33 PM
25-03-2007, 04:23 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة al_khresy
 انا اقدر اسجل وياكم |
| مواقع النشر |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض المتطور