هههههههه امس اسأل زوجي كان ضعيفوون وماشاء الله الحين جسمه بعافية اقوله شلون وصلت لهالشي ،، يقول اولها الجري! تقوي العضلات كلها ،، اختراع اكلات ،، ابتعد عن الاكلات غير الصحية ،، النوووم النووممهم للضعف وللتسمين (السهادة لله زوجي مسمار نوم ماشاء الله ) ،، خذي لك فواكهه فيها زيوت طبيعية مثل افوكادو وعصير الباشن فروت ،، وآخرها واقواها 😤😤(( تزوج لك وحدة امها طبااخة تغظيك وتعشيك وتسطحك ارض جو ههههه )) مسكينة انا حتى ماقال انا الطباخة 😢...

بعد عنده اصدقاء كانوا يحاولون يزيدوا بوزنهم وكانوا يعانوا خليته يسال لك عن برامجهم و نطرحهم لك ان شاء الله ،،،

مهره حبيتي
انت صح فعلا
لاحظت اني عادية جدا هاليومين بعكس اللي قبلهم
الموضوع نفسي الظاهر

.
.

روح حبيبتي
لازم تتعلمي تطبخي هذا حلك
صدقيني أنا كنت زيرو
بس صرت اطور نفسي وصار مبدئي أدور في جوجل على اللذيذ والسريع
اكتب اسم الطبخة وبالصور
وطبي واختاري كل مالذ وطاب من مبدعات المنتديا ت النسائية
.
.

جربي اليوم تعملي برجر من لحم فرش
واعملي معاه حمسة بصل ومشروم فريش وسيحي عليه جبن واحشيهم طماطم وخس أمريكي
وجنبهم بطاطا مقلية أو مشوية بالفرن
يمي يمي

وعلمي شغالتك ضروري
لا تخليها براحتها تشتغل انت طيبة يا روح كثير
كل يوم اخترعي لها شغلة تعملها
من تعزيل وتنظيف أو تجيبي لها كتاب طبخ بلغتها وتتعلم الزامي
كل ويكند اطبخي صدقيني بيصير الطبخ عادة عندك وتصيري سرييييييعة

موفقة حبيبتي

__________________
الحمدلله الذي بنعمته تتم الصالحات

جربتي تشربين حليب ناقة وتستمرين عليه
ترا وايد يمدحوه للتسمين

__________________

روح الطير استمري في اليوميات الحلوه البطله

و لا تنسي الاكل هذا اهم شي

و اكيد بإذن الله اذا انتي ناويه على شي بتسوينه

سوي مكرونه بالباشميل و كثري جبنه

__________________
[img]http://im78.***********/FRd0Bi.jpeg[/img]

اليوم كنت صايمة

و من غير سحور

فطرت على 7 تمرات سكري مع الطحينة السائلة
و قهوة عربي

اكلت شوية رز ابيض مع ايدام دجاج و بطاطس
بس ما اكلت كثير عشان كنت جالسة ااكل أولادي
و يا فلان كل كثير
يا فلان خلص صحنك
يا فلان لا تلعب بالاكل
يا فلان جيب صحن
و اغرف لهذا والشغالة

بعدين قمت و اشتهيت بيبسي ^_^
مع اني افتكرت نصيحتكم بس اشتهيته هههه لآني شفته قدامي

امممممم

ما أكلت شي من المغرب لحد الان

تويي افتكرت اني أكل اي شي
جبت التمر و القهوة الي بقيت و جبت الطحينة

صحي ولدي و يبغى يرضع
وتركت القهوة و ما لحقت أحط شي بفمي

كنت مشغولة مع قروبات الأهل و قروبات الشغل
و جالسة ارتب أوراقي وكتبي وًاصنفها

لؤلؤة الصباح

ههههه انا خليني اول شي افتكر الوجبة
عشان افتكر الحلى

فكوووووهة

ما اعتقد الحبوب هذه لها علاقة بالشهية ..
لآني استمريت عليها قبل رمضان مدة شهر و نص تقريبا

و سالت و بحثت معلومات عنها .. و قالوا مالها علاقة بفتح الشهية للأكل و لا للتسمين ..

بس ايش رايك انت و مهرة في الحبوب !؟
لآني وقفتها في رمضان .. و حابة اعرف رأيكم بالحبوب هذه !؟

لآني قرات انها أفضل حبوب للشعر ..

ام مريمي ..

الأفضل تتوقفي عن الحبوب في فترة الحمل
مثل ما قالت فكوهة ..

بوفارديا

ياللا يدي على يدك

انت نحيفة بجد مقارنة مع طولك

شوك

انت 80 صح ^_^
هههههه