السلام عليكم و رحمة الله
انا بدخل في الموضوع ياجماعة علطول عشان ما اطول عليكم
انا بعد ما ولدت اشعر بزيادة الترهلات فى منطقة الفخدين بشدة و بصراحة بكسل جدا عن التمرينات العادية الخاصة بالمنطقة بنشغل جدا مع ابنى و بتفشل محاولاتى ..وكل ما اشوف نفسى فالمراية بزعل جدا اشعر ان جهاز المشى فكرة ظريفة و ممكن امام التلفاز استعمله ياترى احد من ذوى الاختصاص فالتربية البدنية او احد مجرب يقدر يفيدنى ؟هل فعلا جهاز المشى الكهربائى ممكن يشد منطقة الفخدين؟منتظرة ردودكم


عفواً تم تعديل العنوان ليكون بالفصحى..