الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,, - الصفحة 12 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 13-02-2007, 10:19 AM
  #1
التاجره الصغيره
عضو نشيط
تاريخ التسجيل: Jan 2007
المشاركات: 146
التاجره الصغيره غير متصل  
صباح الخير جميعاً


انا ما شاءالله علي كل شئ تمام ، واليوم الصباح شربت موية

الفطور ( 1 شريحة توست مدهونة بجبن + كاس عصير برتقال )



ناظر1

بغيت اسأل الحين عادي نآكل اندومي لأنه لو عادي اكلت فيه ليل بنهار لأني احبه مرررررررررره

ياليت الرد بأسرع سرعه

شاكره لك
__________________
كفارة المجلس

" سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا إله إلا انت ، استغفرك واتوب إليك "

التعديل الأخير تم بواسطة التاجره الصغيره ; 13-02-2007 الساعة 10:22 AM
قديم 13-02-2007, 12:29 PM
  #2
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة التاجره الصغيره
صباح الخير جميعاً


انا ما شاءالله علي كل شئ تمام ، واليوم الصباح شربت موية

الفطور ( 1 شريحة توست مدهونة بجبن + كاس عصير برتقال )



ناظر1

بغيت اسأل الحين عادي نآكل اندومي لأنه لو عادي اكلت فيه ليل بنهار لأني احبه مرررررررررره

ياليت الرد بأسرع سرعه

شاكره لك

شنو هالهمة يا التاجرة الصغيرة عاشوا عاشوا
__________________
قديم 13-02-2007, 05:57 PM
  #3
ناظر1
عضو دائم
تاريخ التسجيل: Jul 2006
المشاركات: 83
ناظر1 غير متصل  
مو عادي بس انا عاملة تخفيف ونص مرة في الاسبوع مايضر
شدي حيلك عشان المخصر
قديم 13-02-2007, 12:27 PM
  #4
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nunual7lwa
الاسم نونو الحلوه
الوزن 57
الطول 165
ما اسوي رياضة ولا بطيخة ىن ما عندي وقت ابا اشترك بنادي بس ما شي وقت

حياكي الله معانا
__________________
قديم 13-02-2007, 10:39 AM
  #5
روعـــــــة
شمعة المنتدى التى لاتنطفئ
 الصورة الرمزية روعـــــــة
تاريخ التسجيل: Sep 2004
المشاركات: 4,376
روعـــــــة غير متصل  
الإسم : روعه بنت أمها الروعه


الطول : 161

الوزن : 68


الرجيم : تخفيف الأكل قدرالمستطاع


نوع الرياضه : المشي


اي من الأعشاب : الشاي الأخضر



يارب ننحف
__________________
قديم 13-02-2007, 12:30 PM
  #6
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روعـــــــة
الإسم : روعه بنت أمها الروعه


الطول : 161

الوزن : 68


الرجيم : تخفيف الأكل قدرالمستطاع


نوع الرياضه : المشي


اي من الأعشاب : الشاي الأخضر



يارب ننحف


حياكي الله معانا بس نبي متابعة
__________________
قديم 13-02-2007, 12:47 PM
  #7
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
السمنة في منتصف العمر تسبب أضرارا بالدماغ


لندن: «الشرق الأوسط»
السمنة في أواسط العمر قد تلعب دورا في حدوث الخرف، بعد ان تؤدي الى وقوع أضرار في الدماغ. جاء هذا في احدث دراسة علمية نشرت على الموقع الالكتروني للمجلة الطبية البريطانية. وتضاف هذه النتائج الى مخاطر السمنة الاخرى مثل احتمالات الاصابة بمرض السكري والتعرض للسكتة الدماغية وارتفاع ضغط الدم.
وتعتبر الدراسة الاولى من نوعها لتقييم أثر السمنة في أواسط العمر على خطر ظهور العته الدماغي في المستقبل، والاولى من نوعها ايضا لدراسة علاقة وجود طبقات منثنية سميكة من الجلد بالخرف. واشرف على الدراسة باحثون في قسم الابحاث في مؤسسة قيصر برمننته للابحاث في اوكلاند بولاية كاليفورنيا الاميركية. وقالت راشيل ويتمر الباحثة في المؤسسة، ان 74 في المائة من الاشخاص الذين كانوا سمينين في أواسط اعمارهم، معرضون لأن يقعوا في الخرف، وتنخفض النسبة الى 35 في المائة لدى البدينين في أواسط اعمارهم، مقارنة بالناس الذين يكون وزنهم في المعدلات العادية. واشار الباحثون الى ثلاثة عوامل مجتمعة تحدد احتمال حدوث الخرف لدى الناس وهي صولهم الى أواسط أعمارهم والوزن الثقيل، مع زيادة في سماكة طبقات الجلد المنثنية في أعلى الظهر لديهم.
__________________
قديم 13-02-2007, 02:07 PM
  #8
maynoona
عضو متألق
تاريخ التسجيل: Apr 2006
المشاركات: 810
maynoona غير متصل  
سلاااااااااااااااام امس سويت الطبق ((((ام خالد))) بزيييييييت!! بس كان خفيف و حلو



المهم اليوم تفطرت ب تفاحه و برتقاله....


الحين حزت غدا ما ادري شنو اكل!!!!!!!!


خبز جبن؟؟؟اندومي؟؟؟ رز؟؟ شنو بالضبط
__________________
اللهم انت ربي ، لاالـه إلا انت ، خلقتني و انا عبد وانا على عهدك ووعدك ما استطعت ، اعوذ بك من شر ما صنعت ، ابوء لك بنعمتك على وابوء لك بذنبي فاغفر لي ، فإنه لا يغفر الذنوب الا انت


يا رب إن عظمت ذنوبي كثرة~ فلقد علمت بـأن عفوك أعظمُ
إن كان لا يرجوك إلا مُحسن~فبمن يلوذ ويسـتجير المجـرم ُ
أدعوك رب كما أمرت تضرعا~فإذا رددت يدي فمن ذا يرحم ُ
مــالي إليك وسيلــة إلا الرجا~وجميل عــفوك ثم أني مسلمُ
قديم 13-02-2007, 03:58 PM
  #9
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة maynoona
سلاااااااااااااااام امس سويت الطبق ((((ام خالد))) بزيييييييت!! بس كان خفيف و حلو



المهم اليوم تفطرت ب تفاحه و برتقاله....


الحين حزت غدا ما ادري شنو اكل!!!!!!!!


خبز جبن؟؟؟اندومي؟؟؟ رز؟؟ شنو بالضبط
شوفي شنو الي يناسبك أنتي؟؟؟؟؟
__________________
قديم 13-02-2007, 02:28 PM
  #10
اروع القلوب
عضو جديد
 الصورة الرمزية اروع القلوب
تاريخ التسجيل: Feb 2006
المشاركات: 18
اروع القلوب غير متصل  
الإسم :اروع القلوب
الوزن :76

الطول :168
الرجيم : تخفيف الأكل قدرالمستطاع
نوع الرياضه :aerobic
اي من الأعشاب :اعشاب بنت السلطان
ان شاء الله نكون بعد المسابقه احلى بنوتات
__________________
[move=right]ابتسم دائما[/move]

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:39 AM.


images