الى كل من يطمح بالرشاقة - الصفحة 63 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 25-03-2007, 05:16 PM
  #1
عالية الإحساس
عضو متألق
 الصورة الرمزية عالية الإحساس
تاريخ التسجيل: Mar 2007
المشاركات: 1,509
عالية الإحساس غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت حابر
ترى خطأ وانتي متبعة رجيم تخلين نفسك تشعرين بالجوع أكلي جزر أو خس أو خيار أي شئ خفيف وبعد ساعة تحركي لا تخلين نفسك تشعرين بالجوع ترى التجويع ما ينحف حتى فواكه أكلي
تسلمين حبيبتي على الرد بس انا احس اذا زودت في الاكل بزيد مادري صرت اخاف .
قديم 25-03-2007, 05:19 PM
  #2
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عالية الإحساس
تسلمين حبيبتي على الرد بس انا احس اذا زودت في الاكل بزيد مادري صرت اخاف .
تدرين متي يزيد وزنك لما تكونين تخلطين مثل برتقال مع تفاح مع بطيخ هذا اللي يزيد الوزن لكن أذا تأكلين تفاح بس وأي كمية تبينها وبعد تقريبا ساعتين تاكلين برتقال يعني انك ما تخلطين مستحيل يزيد وزنك وهذا الكلام دكتور اللي قايلة مو أنا من عندي لا تخلطين في نفس الوقت روحي ألحين وأكلي
__________________
موضوع مغلق

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:03 PM.


images