4.الغضب : تشمل الغيظ والإمتعاض والغضب السريع إلى الهيجان والتميز غيظا .
عن ابي هريره رضي الله عنه قال أن رجلا قال للنبي صلى الله عليه وسلم أوصني ،فقال"لاتغضب "فردد مرارا ،قال "لاتغضب" رواه البخاري
الحل: أ) عليك أن تدرك بأنك ربما أسأت فهم الوضعية تماما وأن هذا الشخص هو في الحقيقة لايعرف ماهو أهم شيء بالنسبة لك .
ب) عليك أن تدرك بأنه حتى إذا خرق شخص أحد المقاييس التي تتبناها أنت فأنه ليس هنالك مايستوجب أن تكون القواعد التي تتبانها أنت هي القواعد الصحيحة .
ج) اطرح على نفسك أسئلة تمنحك القوة مثل " ماذا يمكنني أن أتعلم من ذلك ؟ كيف بأمكاني أن أوصل لهذا الشخص أهمية هذه المقاييس التي أتمسك بها بحيث أجعله يحرص على مساعدتي ؟
فرب ضارة نافعة .
آكثــــــر الآمـور التي تزعجنـــي .... ســـــــــرعة الغضب ... الله يقدرني آتركهــآ وآستبدل بهـآ الحلم ...!!!!
مشكورةة آختـي على المـوضوع الطيب ^_^
__________________
-------------------------------------------------------------------------------------
02-01-2008, 11:16 AM
ضوابط المشاركة
العرض الشجري