كيف آنقص وزني بـ رمضان ..؟؟ - الصفحة 3 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

02-09-2008, 07:14 AM

هناااوي

قلب المنتدى النابض

تاريخ التسجيل: Feb 2008

المشاركات: 2,725

كيف آنقص وزني بـ رمضان ..؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

بعد مااتزوجت زدت عشرة كيلو ( ماشااءالله تبارك الرحمن ) من 50 كيلو الى 60 كيلو ..
وكيف آضعف بـ رمضاان لانكم مثل ماانتم عاارفين عيد وعزايم ولازم رشااقة ..
ورمضاان صعب الحمية فيهااا ..؟؟
وانا الفاكهة والخضروات مااكلها ..؟؟
كيف آضععععععععععف ..؟؟
وآبي آنقص ع الاقل لو خمسة كيلو ..

آفيــــــــــــــدوني ..

__________________
وإني لأرجو الله حتى كأنني ... أرى بجميل الظن ما الله صانعُ .

مواقع النشر

الكلمات الدليلية

آنقص

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 07:51 PM.

روابط سريعه