معا نحو الرشاقة - الصفحة 75 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 17-07-2009, 05:37 PM
  #1
(أم جمانة)
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية (أم جمانة)
تاريخ التسجيل: May 2004
المشاركات: 5,678
(أم جمانة) غير متصل  
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

هلا بالجميع

يارب يساعدك يامكروهي وتنحفي بصحة وعافية ونحن بإنتظار نتيجتك بإذن الله الجمعة الجاية








نور اللهم آآآآآآمين ربي يسعدك على دعواتك الطيبة
وليش قستي بعد الفطور؟
ترى يفرق كثير
يعني وزنك أقل من 60 قبل الفطور والحمد لله تمام شدي حيلك بقي شوي







هلا وغلا بالغربة مرة
وين الغيبة ؟؟

شفتي عقاب إللي يغيب عنّا ؟؟ يزيد زنه
بس الحمد لله أنك تداركتي الموقف خليك متابعة معانا وبإذن الله بتفرحي

الله يستر على أم عمار مدري اش مسوية مع البط والفراخ والفطير المشلتت بالسمنة والقشطة البلدي








بالنسبة لي الوزن ثابت هذا الأسبوع أمس لما وزنت كنت ناقصة جرامات واليوم قست نفس وزن الأسبوع الماضي والحمد لله أن مافي زيادة

بإذن الله ناوية أشد حيلي هذا الأسبوع والجمعة أبشركم بفضل الله.



هيا يابنات وين البقية

بكر الشايب وزكره جميله وبناتي غيروني والأوزون وأسماء رجب وباقي أعضاء الفرق ودودي هذه اللي رافعة ضغطي بغيابها












هيا يابنات شمروا واستمروا ولا تنسوا اننا بفضل الله اجتزنا مشوار فبلاش نرجع للوراء فالنهاية قربت بحول الله
__________________
قديم 22-07-2009, 12:47 AM
  #2
الجنه غايتي
عضو مثالي
تاريخ التسجيل: Jun 2008
المشاركات: 1,217
الجنه غايتي غير متصل  
السلام عليكم

يااااااااااااااااه

زمان عنكم

اشتقتلكم والله

وين اختفيتوا وكي الرجيم مع الاجازه
قديم 22-07-2009, 05:26 PM
  #3
انــــــــ بنوتة زوجي ــــــــــــا
موقوف
تاريخ التسجيل: Jul 2009
المشاركات: 315
انــــــــ بنوتة زوجي ــــــــــــا غير متصل  
يوووووووووووم الجمعه راح اووووووزن والله كريم

ولو مو حاسه اني ناقصه شي

وحاليا معلنين الحرب علي يردون يقنعوني الغي الرجيم >>> بحجة اني ما احتاج واني راح اصير مووو حلوه اذا اضعف

بس انا اريد بس 3 كيلوات وتالي اسوي ستووووووووووووب


اريد اعرف شنو اسوي علمود انزلهم لان ما احس اي شي نافع معاي
قديم 24-07-2009, 03:43 PM
  #4
انــــــــ بنوتة زوجي ــــــــــــا
موقوف
تاريخ التسجيل: Jul 2009
المشاركات: 315
انــــــــ بنوتة زوجي ــــــــــــا غير متصل  
ما نزلت غير نص كيلووووووووووووو
قديم 25-07-2009, 08:10 AM
  #5
(أم جمانة)
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية (أم جمانة)
تاريخ التسجيل: May 2004
المشاركات: 5,678
(أم جمانة) غير متصل  
الجنة غايتي وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته أما بخصوص الريجيم مع الإجازة فهو مخبووووووووووووص ماشاء الله كثرت العزائم والمناسبات هذه الإجازة بشكل غريب يمكن لاني هذه السنة ماسافرت وأول مرة من سنين أقضي الإجازة من بدايتها لنهايتها في البيت


المهم أنا مازلت على ماأنا عليه لا نقص ولله الحمد

وكل ماأنوي أبدأ العودة للريجيم الصارم افاجأ بعزايم

يعني اليوم خارجة وبكرة خارجة وبعده بإذن الله...اعمل ايه:14: مع اني ماأكل كثير وإذا أكلت مااتعشى ومنتبه لنفسي بس الوزن مو راضي ينزل لأني ماامشي
والحمد لله على كل حال












الحمد لله احمدي الله يامكروهي نزول نص كيلو شيء راااائع أحسن من لاشيء مثلي

وبعدين النزول البطيء هو الصح وهو الصحي بالذات انك ماتحتاجي إلا 3 كيلو

استمري ومبروك عليك النص كيلو وعقبال البقية الباقية

__________________
قديم 25-07-2009, 08:55 AM
  #6
باريسا
قلم مبدع
 الصورة الرمزية باريسا
تاريخ التسجيل: Feb 2009
المشاركات: 1,481
باريسا غير متصل  
آآآآآآآآخ بس

والي تقول انها زادت كيلو ونص


قهر
__________________
..كالاطفال نحلم إننا ننام على سحاابة بيضاء يعطرناا المطر ..
قديم 25-07-2009, 09:41 PM
  #7
أم يوسف2
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية أم يوسف2
تاريخ التسجيل: Sep 2003
المشاركات: 8,245
أم يوسف2 غير متصل  
واللي تنسى تقيس

نسيت اقيس وزني امس الجمعة لاني انشغلت بعزيمة صديقاتي

طبخ و نفخ و شغل و تنظيف بعد ماراحو و السبت كمان نسيت اوزن الصبح

ان شاء الله بكرة الاحد اتذكر اوزن قبل الفطور و اقولكم

ام جومانه .. اجازة سعيدة ياارب و مبرروك الف مبرووك تفوق اولادك ربي يخليهم لك

و اللي عنده ام مثلك حبيبتي لازم يتفوق الله يخليك لهم يارب ...

اتهني بالعزايم و انبسطي .. لاحقين على الرجيم >>

اكيد ان شاء الله برمضان بننحف.. الاذان متاخر عندنا ... الساعة 9 بالليل تقريبا اتصوروا

كمان مع الحر .. الله الله الله .. رجيم طبيعي

باريسا ... شدي الهمة و لا تزعلى ياقمر اهم شي الصحة و ان شاء الله بتنزليهم

مكروهي ..الحمدلله على النص كيلو احسن ممافي
__________________
سبحان الله... الحمدلله ... لا اله الا الله .. الله اكبر
سبحانك لا اله الا انت اني كنت من الظالمين
استودعكم الله
قديم 25-07-2009, 11:15 PM
  #8
دلوعة..حسين
عضو متألق
 الصورة الرمزية دلوعة..حسين
تاريخ التسجيل: Feb 2009
المشاركات: 1,387
دلوعة..حسين غير متصل  
السلام عليكم يا عزيزاتي...

عدت بعد انقطاع طويل لظروف غلبتني...

اشتقت لكن كثيرا...

(أبي أخبار حلوة مع الريجيم)...
__________________

فما غاب عن عيني خيالك لحظة..و لا زال عنها و الخيال يـزول
قديم 26-07-2009, 08:04 PM
  #9
باريسا
قلم مبدع
 الصورة الرمزية باريسا
تاريخ التسجيل: Feb 2009
المشاركات: 1,481
باريسا غير متصل  
هلاااااااا دلوعه

اسفرت وانورت واستهلت وأمطرت

تو ما نور ما المنتدى

شخبارك .. شنو مسويه .. شالغيبه الطويله

شلونك مع الرجيم .. لا يكووووووون خرب مثل بعض الناس

أحنا أخبارنا شوفيها في الصفحات الي قبل

شنو تتوقعين صيف وزواجات وعزايم وحاله

يالله شدي الهمه وعطينا أخبارك
__________________
..كالاطفال نحلم إننا ننام على سحاابة بيضاء يعطرناا المطر ..
قديم 26-07-2009, 10:08 PM
  #10
دلوعة..حسين
عضو متألق
 الصورة الرمزية دلوعة..حسين
تاريخ التسجيل: Feb 2009
المشاركات: 1,387
دلوعة..حسين غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة باريسا مشاهدة المشاركة
هلاااااااا دلوعه

اسفرت وانورت واستهلت وأمطرت

تو ما نور ما المنتدى

شخبارك .. شنو مسويه .. شالغيبه الطويله

شلونك مع الرجيم .. لا يكووووووون خرب مثل بعض الناس

أحنا أخبارنا شوفيها في الصفحات الي قبل

شنو تتوقعين صيف وزواجات وعزايم وحاله

يالله شدي الهمه وعطينا أخبارك


أهلا بالغالية باريسا..

انا بخير يا حلوة ولله الحمد وانت شخبارك..الريجيم يا ستي انخبص وانفعص واندعص

والله انا بعد الأعراس ذبحتني وفوق هاي دوام بالجامعة...

اشتقت لكم وخصوصا ( انتِ نورة ودودي ) ولا يهون حد...

وانت شدي الهمة ويا الريجيم ان شاء الله نرجع وبقوة...
__________________

فما غاب عن عيني خيالك لحظة..و لا زال عنها و الخيال يـزول

التعديل الأخير تم بواسطة دلوعة..حسين ; 26-07-2009 الساعة 10:11 PM

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:42 AM.


images