|
|
27-07-2009, 11:48 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دلوعة..حسين
أهلا بالغالية باريسا.. |
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دلوعة..حسين
انا بخير يا حلوة ولله الحمد وانت شخبارك |
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دلوعة..حسين
..الريجيم يا ستي انخبص وانفعص واندعص  |
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دلوعة..حسين
اشتقت لكم وخصوصا ( انتِ نورة ودودي ) ولا يهون حد... |
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دلوعة..حسين
وانت شدي الهمة ويا الريجيم ان شاء الله نرجع وبقوة... |
26-07-2009, 10:37 PM
..
26-07-2009, 10:53 PM
..
26-07-2009, 10:58 PM
| كيف الريجيم |
.. نسيته من زماااااااان ..
28-07-2009, 08:21 AM
28-07-2009, 03:49 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مكروهي
بس احب اعرف من اي احد عنده خبره شنو النظام الي لازم نتبعه برمضان حته ما يصعد الوزن اكثرررررررر |
29-07-2009, 08:53 AM
12-08-2009, 04:49 PM
السلام عليكم انا اتمنى اعمل رجيم فى رمضان ولكن احب ان نتابع مع بعض يوم بيوم مثلا ونعمل برنامج نمشى 
علية كل يوم ونقول وزننا لبعض ونتابع مع بعض اية رائيكم ؟ و ان شاء الله نبتدى مع بعض من اول يوم ونشوف النتيجة فى اخر يوم وكل سنة وانتم طيبين
21-08-2009, 08:11 PM
28-07-2009, 06:14 PM
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض المتطور