الوقت وعلاقته في أعضاء الجسم - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

02-08-2009, 02:44 AM

حرم المعلم

عضو متألق

تاريخ التسجيل: Nov 2007

المشاركات: 1,830

الوقت وعلاقته في أعضاء الجسم

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

(((عند إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محددة ومواعيد منتظمة يساعد ذلك الجسم على التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة به.

من الساعة 9 – 11 مساءا

هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوى

لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء أو سماع القرآن.

فإذا كانت ربة المنزل لا زالت تعمل فى أعمال المنزل أو فى متابعة الأبناء فى أداء واجباتهم المدرسية

فإن ذلك سيكون له تأثير سلبى على صحتها.

من الساعة 11 مساءا – 1 صباحا

فذلك ميعاد تخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت المثالى للنوم العميق.

من الساعة 1 – 3 صباحا

فذلك ميعاد تخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت مثالى للنوم العميق.

من الساعة 3 – 5 صباحا

فذلك ميعاد تخلص الرئة من السموم

ولذلك سنجد أن المريض الذى يعانى من السعال

فإنه سوف يعانى أكثر فى هذا الوقت

والسبب فى ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت فى الجهاز التنفسى فلا داعى لتناول دواء لإيقاف أو تهدئة السعال فى هذا الوقت وذلك لمنع التدخل فى عملية تخلص الرئة من السموم الموجودة بها

وهنا ننصح المدخنين أن لا يقوموا بالتدخين فى هذا الوقت لأن ذلك يمنع أيضا عملية التصريف للسموم عن طريق إضافة سموم جديدة بدلا من تصريف القديم.

الساعة 5 صباحا

فذلك ميعاد تخلص القولون من السموم

لذلك يجب التبول فى مثل هدا الوقت لتفريغ المثانة لمساعدة القولون على التخلص من السموم

وهنا ننصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أن يواظبوا على الأستيقاظ فى هذا الوقت (5 صباحا) لكى يساعدوا القولون على العمل والتصريف.

وفى خلال عدة أيام سينتهى الإمساك المزمن مع ضرورة الإلتزام أيضا بالغذاء المتوازن.

الساعة 7 – 9 صباحا

فذلك ميعاد إمتصاص الغذاء فى الأمعاء الدقيقة

فيجب أن يتم تناول وجبة الإفطار فى هذا الوقت.

أما المرضى الذين يعانون من الإنيميا ونقص الهيموجلوبين فى الدم فيجب أن يتناولوا وجبة الإفطار قبل الساعة 6.30 صباحا

أما من يرغب فى المحافظة على سلامة جسمه وعقله

يجب أن يتناول وجبة إفطاره قبل الساعة 7.30 صباحا

والأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار وتعودوا على ذلك يجب أن يغيروا عاداتهم لأن ذلك من أهم أسباب تلف الكبد.

والتأخر فى تناول وجبة الإفطار حتى الساعة 9 – 10 صباحا أفضل من عدم تناولها على الإطلاق.

من منتصف الليل – 4 صباحا

هو الوقت الذى ينتج فيه النخاع العظمى خلايا الدم

لذلك يجب أن ننام مبكرا ... وننام جيدا وبعمق.

إن النوم المتأخر والإستيقاظ المتأخر يعملان على تعطيل الجسم من التخلص من السموم الموجودة به.

أعجبني فنقلته

__________________

من القلب كل الشكر لك بكر الشايب والله يرزقك ماتتمنين

02-08-2009, 02:55 PM

ترستال

عضو مميز

تاريخ التسجيل: Aug 2005

المشاركات: 1,546

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته

جزاك الله خيرا أختى فى الله وبارك الله فيك

__________________

02-08-2009, 06:23 PM

المتفائلة..

طبيبة عامة

تاريخ التسجيل: Mar 2006

المشاركات: 1,483

وعليكم السلام والرحمة

رااااااائع بارك الله فيك

وجزيتي خيرا

02-08-2009, 09:22 PM

المصرية

عضو متألق

تاريخ التسجيل: Mar 2006

المشاركات: 5,125

معلومات مفيده جزاك الله خيرا

__________________

02-08-2009, 09:59 PM

colors

عضو متألق

تاريخ التسجيل: Feb 2007

المشاركات: 2,121

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

سبحان الله

موضوع حلو ومفيد

الله يعطيك العافية

03-08-2009, 04:20 PM

انــــــــ بنوتة زوجي ــــــــــــا

موقوف

تاريخ التسجيل: Jul 2009

المشاركات: 315

انــــــــ بنوتة زوجي ــــــــــــا غير متصل

موضوع روعه ويستحق القرأه

عاشت الايادي

تـ ح ـياتي

05-08-2009, 03:04 AM

حرم المعلم

عضو متألق

تاريخ التسجيل: Nov 2007

المشاركات: 1,830

ترستال
المتفائلة..
المصرية
colors
مكروهي

مروركم أسعدني ..
دامت

أبتسامتكم

__________________

من القلب كل الشكر لك بكر الشايب والله يرزقك ماتتمنين

05-08-2009, 04:21 AM

أم يوسف2

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Sep 2003

المشاركات: 8,245

يووووه يا شيخة طلع اكلي و نومي و غذائي و نظامي و كل شي فيني غلط بغلط

الله يعطيك العافية على الموضوع الي جدا جدا جدددااا مفييد ...

و ان شاء الله نحاول نتقيد ..

بس فطور الساعة 6.30 والله صعبة

__________________
سبحان الله... الحمدلله ... لا اله الا الله .. الله اكبر
سبحانك لا اله الا انت اني كنت من الظالمين
استودعكم الله

05-08-2009, 10:07 PM

دلوعة..حسين

عضو متألق

تاريخ التسجيل: Feb 2009

المشاركات: 1,387

موضوع رائع أختي العزيزة..

وأثار استغرابي أن التهاون في تناول الفطور يسبب تلف الكبد لأني لا أتناول فطوري الا نادرا!!!

سلمت يداكِ..

__________________

فما غاب عن عيني خيالك لحظة..و لا زال عنها و الخيال يـزول

08-08-2009, 06:16 PM

#10

أم داليا

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Jan 2006

المشاركات: 2,782

لله في خلقه شوؤن
صحيح ان كل شي بوقته حلووووووووو

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

روابط سريعه