|
ماشاء الله تسلم يدك حسيتها لذيذه وكلها فايده بس شكلك مو حاطه اي صوص او صلصة صح؟
|
صح.
الوصفة الأصلية أخذتها من منال العالم .. عبارة عن لحم وبصل .. وكوسا وفلفل بارد (ألوان) وجزر ومشروم حسبما أذكر .. وكله شرائح متوسطة الطول .. بس صراحة ما أذكر إذا هي استخدمت مشروم طازج أو معلب .. لكن أنا عادة أستخدم المعلب. نحمس البصل في زيت زيتون حتى يذبل ثم نرفعه جانباً .. ثم نحمس اللحم حتى ينضج ونرفعه جانباً .. ثم نحمس الجزر لمدة دقيقتين في زيت زيتون .. ثم نضيف الفلفل البارد ونقلب لمدة دقيقتين .. ثم نضيف الكوسا .. ونقلب لمدة دقيقتين .. ثم المشروم لمدة دقيقتين .. وحسب كلام منال العالم المفروض في الوصفة أن الخضار تبقى قاسية بعض الشيء ومب ذبلانة .. ثم نضيف البصل واللحم على الخضار ونخلطهم كلهم مع بعض .. نضعهم في صينية ونرش ملح وفلفل .. وكزبرة ناشفة (اضع الكزبرة الخضراء في المايكرويف لمدة أربع دقائق تقريباً حتى تجف ثم أرشها فوق الخضار) عندنا لا يحبون اللحم كثيراً .. فأصبحت أستخدم الدجاج .. وأحياناً أستغني عنه عندما يكون عندنا تشبّع ![]() وأضفت من عندي البطاطس والقرنبيط والبروكلي والذرة .. أحمسهم مع باقي الخضار في زيت الزيتون مدة دقيقتين أو ثلاث .. وبعدين لازم طبعاً ندخلها الفرن .. أغطي الصينية بالقصدير وأدخلها الفرن لمدة نصف ساعة إلى ساعة إلا ربع تقريباً. وتعالي شمي الريحة ![]() ![]() |
غدانا اليومين اللي طافو
صينية خضرة قبل الفرن ![]() [IMG]http://im40.***********/y4Rkh.jpg[/IMG] وبعد الفرن ![]() [IMG]http://im40.***********/pJWno.jpg[/IMG] وأنصح بها بشدة ![]() |
دودو حبببتي وصلتني رسالتك سؤال كيف اقدر اضيف اسمي على الصور من خلاال الاي باد |
[img]http://im31.***********/2fKlO.jpg[/img] غدانا اليوم زوجي ماصبر هجم على طول بعد رجوعه من مشوار بنات اللي قارين مشكلتي شوفوا وش بحضن زوجي هههههه الرز نفس طريقة بيتا واللي فوق عبارة عن دجاج متبل من الليل واضفت له خضروات |
مواقع النشر |
الكلمات الدليلية |
اكلات متنوعه .. مطبخ .. |
![]() |
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|