الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

03-12-2013, 05:58 PM

#11

أوراق ملونة

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Aug 2011

المشاركات: 1,471

رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

مســايا يا حلوين

كيفكم مع المشي .. ساندرا مالك حس

لا يكون الكسل زارك وشردتي عنا

سر حبيبتي فديتك يا قليلة الطعام .. أكيد المعدة
اللي ما تعودت تاكل .. صعب من البداية تاكل
كل شي .. بس حاولي تاكلي (أرز، فطاير، خبز ...)
ولو بكميات
بسيطة .. أهم شي نطلع من هالمسابقة ونشوف
سر بشهيتها المقبلة للطعام .. ما مهم كم صار وزنك
ومثل ما قالت ندوش طعامك هذا لن يساعد بزيادته
خصوصا ماشاء الله تبارك الله قليل وصحي تعلمي
منا بالأكل

أنا لي يومين ما مشيت .. عندي ألم بكعب الرجل اليسرى
يزيد كلما مشيت ووقفت .. مدري شو السبب
مع إني ما ألبس أحذية مرتفعة .. أحذيتي كلها
أرضية بدون كعب

__________________

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 02:01 AM.

روابط سريعه