لم اهرب ابدا
انا فقط لم اجد نتيجة .. وألف وادور حول نفسي ثم استسلم ..

انلميتد .. ادعوكِ لزيارة موضوعي ولا استغني عن البقية ..

تعلمي التطنيش وعدم التدقيق ،، تخيلي نفسك بمكان زوجك ! يدقق على كل حركة تبدر منك كردة فعل بسيطة مثلا او تجهم وجهه غير مقصود او نظره او سرحان غير مقصود ويفسره بمزاجه بكل مرة ،، هل راح تتحملين هالشي بكل مرة ؟؟

عندك طريقة حلوة لاستقبال ردة فعله اللي ماتعجبك ،، فبدل الزعل والسؤال والتنكيد وعدم التقبل اقلبي رده فعلك للابتسام و اطالة النظر وان سال عن السبب قولي له حبيبي شكلك مو معاي ؟! ان قال لم اقصد اذن خلاص افهمي انه مستمتع ولكن كشخصية ممكن مايتفاعل فعليا او حركيا معاك ولكن بقلبه هو مركز معاك وهو بين لك هالنقطة ...

تقبليه كما هو كما هو متقبلك كما انتي وصابر ،،، لاتقولي ماقدر اسيطر على نفسي هالقاعدة غلللط بالعكس انتي المالك لهالجسم وانتي القادرة عل عمل هالتوازن والقادرة على التحكم بما انك سليمة عقليا وفكريا وجسميا اذن مافي اي مبرر ..

حاولي بدل المرة الف لان هالشي بتحتاجيه بعد قدوم النونو تحتاجي لنفس طويل وباااارد والا فما بتقدري تواصلي وتكوني بحالة اكتئاب متواصلة وهالشي بيتعبك ! .. طنشي ثم طنشي فطنشي ،، ابعدي نظرك عن زوجك عشان ما تشوفي رده فعله وتنفعلين وشوي شوي بتقدرين تتحكمين برد الفعل ...

دائما اذا ما حسيتي بالغضب ،، تنفسي نفس عمييييق وقولي استغفر الله ربي واتوب اليه او تعوذي من الشيطان الرجيم واغلقي عينك هالطريقة تدربك على ان تكون اعصابك بالفريزر شووي ومنها يبعد ابليس وحركاته عنك ...

ومعليش بمرحلة الحمل تحس الوحدة بضغط عليها وزيادة حساسيتها لفترى مؤقته وبعدها ترتاح شووي ،، ربي ييسر لك امرك وتقومي بصحة وسلامة ويديم المحبة والالفة بينك وبين زوجك ويحليك بنظره ان شاء الله

ما ابغى أوصل لمرحلة ما اقدر اوازن فيها تصرفاتي
الان نسبيا مقدر أسيطر ع نفسي
مدري تاخذني عزة نفسي ولا تتراكم المواقف بداخلي وتستمر حالة البكاء والزعل

ربي يفرج همك ويريح بالك ويقدّرني على التطنيش

عشان نقدر نقيم معاك اكثر ممكن تعطينا مثال بشرط يكون اخر شي عشان ما تنتقين

اخر موقف:
صحي من النوم وقال اتجهزي نفطر بالبحر
خرجنا
لف ع كذا محل علشان يجيب كل اللي ابغاه
واحنا نفرش السفره علق تعليق وانا ضحكت قال
مو وقت ضحك والله ... وهو مكشر .. سكت انا تراجعت ع ورا وأخذت عصيري
شربته وهو يقول امممم الاكل لذيذ طنشنه بعدين قال تبغي ولا أدي العامل الاكل ما رديت عليه
بعد ساعه طلعت انا السياره وطلع ورحنا قلت له ايوا أسرع خلي النونو يموت اصلن انت ما تبغاني احمل
قال استغفر الله لا حول ولا قوة الا بالله
واستلمني البكا وكل شوي أتذكر له موقف
وأقوله له وأسبّه وأبكي
وقلت له أعوذ بالله منك إنسان ما تحب الحياة كئيب تحب تنكد ع الناس
انت مو طبيعي روح اتعالج
ما عمره رد ع كلامي بس هالمره غييييير
قال والله تصرفاتك تصرفات مريضه راح تكرهيني فيك سبب تافه ما يستاهل وانا صبرت كثير واصلن ماني مبسوط معاك كل مرا دموع ونكد وقت المشكلة كابر وسوا نفسه ما غلط
بس اليوم قال انه اللي قاله بالبحر مجرد هفوه المفروض انا أقول له انا حره بضحك كان انتهى الموضوع ويقول انا لما قلت لك فرحان بالنونو لفرحك هذا الشي اكبر من فرحتي لآني انا عندي أطفال وقلت فرحان لفرحك ... يعني انا افهمه بطريقه غلط وأبكي واقلب الدنيا وهو وقت البكا ما يبرر ويشرح لي يبغى الوقت اللي يناسبه هو علشان يشرح تصرفاته...

الموقف ما كان يستاهل دموع بس ليه انا ابكي وأمسك الخط السريع بالبكا مدري

واووو نكد نكد
بعد كذا ماقول الا لاتلومن الا نفسك

__________________

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مُنفرِدة اخر موقف: صحي من النوم وقال اتجهزي نفطر بالبحر خرجنا لف ع كذا محل علشان يجيب كل اللي ابغاه واحنا نفرش السفره علق تعليق وانا ضحكت قال مو وقت ضحك والله ... وهو مكشر .. سكت انا تراجعت ع ورا وأخذت عصيري شربته وهو يقول امممم الاكل لذيذ طنشنه بعدين قال تبغي ولا أدي العامل الاكل ما رديت عليه بعد ساعه طلعت انا السياره وطلع ورحنا قلت له ايوا أسرع خلي النونو يموت اصلن انت ما تبغاني احمل قال استغفر الله لا حول ولا قوة الا بالله واستلمني البكا وكل شوي أتذكر له موقف وأقوله له وأسبّه وأبكي وقلت له أعوذ بالله منك إنسان ما تحب الحياة كئيب تحب تنكد ع الناس انت مو طبيعي روح اتعالج ما عمره رد ع كلامي بس هالمره غييييير قال والله تصرفاتك تصرفات مريضه راح تكرهيني فيك سبب تافه ما يستاهل وانا صبرت كثير واصلن ماني مبسوط معاك كل مرا دموع ونكد وقت المشكلة كابر وسوا نفسه ما غلط بس اليوم قال انه اللي قاله بالبحر مجرد هفوه المفروض انا أقول له انا حره بضحك كان انتهى الموضوع ويقول انا لما قلت لك فرحان بالنونو لفرحك هذا الشي اكبر من فرحتي لآني انا عندي أطفال وقلت فرحان لفرحك ... يعني انا افهمه بطريقه غلط وأبكي واقلب الدنيا وهو وقت البكا ما يبرر ويشرح لي يبغى الوقت اللي يناسبه هو علشان يشرح تصرفاته... الموقف ما كان يستاهل دموع بس ليه انا ابكي وأمسك الخط السريع بالبكا مدري

لا عاد يا منفردة حرام عليك تكوني زعولة بالطريقة هذي الموضوع ما يستاهل لازم تمشي
ما اقول ما تزعلي ابدا
بس تمشي على مبدأ يزعلني واسكت بيجي يوم ازعله وبيسكت مثلي وانا متاكد انك لو فتشتي ذكرياتك بتلقين اشياء عداها معاك ولازم انتي تعديها خاصة الامور الهامشية والبسيطة او الي بسبب ضغط او عفوية الخ

انا ازعل زيك لكن على الي يتمادى الي مرة يعديها له وانا اعديها له مستحيل اتضايق معاه لو هو مايعدي اي مشكلة بكون اما مثله او بابتعد عنه

تأملي الاية هذي ما اروعك عندما تكون منطبقة عليك
قال تعالى : (وَالَّذِينَ يَجْتَنِبُونَ كَبَائِرَ الْإِثْمِ وَالْفَوَاحِشَ وَإِذَا مَا غَضِبُوا هُمْ يَغْفِرُونَ )

ولا تنسي
وقال تعالى : (الَّذِينَ يُنفِقُونَ فِي السَّرَّاء وَالضَّرَّاء وَالْكَاظِمِينَ الْغَيْظَ وَالْعَافِينَ عَنِ النَّاسِ وَاللّهُ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ) آل عمران .
وقال تعالى [COLOR="rgb(46, 139, 87)"](وَلَا تَسْتَوِي الْحَسَنَةُ وَلَا السَّيِّئَةُ ادْفَعْ بِالَّتِي هِيَ أَحْسَنُ فَإِذَا الَّذِي بَيْنَكَ وَبَيْنَهُ عَدَاوَةٌ كَأَنَّهُ وَلِيٌّ حَمِيمٌ)[/COLOR] سورة فصلت .
وقال تعالى : [COLOR="rgb(46, 139, 87)"](وَعِبَادُ الرَّحْمَنِ الَّذِينَ يَمْشُونَ عَلَى الْأَرْضِ هَوْنًا وَإِذَا خَاطَبَهُمُ الْجَاهِلُونَ قَالُوا سَلَامًا)[/COLOR]

الزعل مردودة سَيّء عليا
بس لما أكتم غيضي واتجاوز كلماته العابرة والله اني اكون كسبانه
الآيات اثرت فيني كثير رغم اني اعرفها .. لكني الان احتاجها...شكرًا لك .

حبيبتي تعلمي تطنشي وتدوسي على قلبك

تغاري من زوجته الاولى