علاج الأرق - الصفحة 2 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

عيادة الاسرة الإجابة على الإستشارات الطبية العامة

23-07-2005, 03:43 PM

maryline99

قلم مبدع

تاريخ التسجيل: Jul 2005

المشاركات: 207

علاج الأرق

--------------------------------------------------------------------------------

· لانهاء حالة الأرق المؤقت اليك الوسائل الطبيعية التالية :

- أقضمي تفاحة .

- تناولي الخس عند العشاء .

- استحمي بماء شديد السخونة قبل النوم .

- تناولي قدحا من الماء المحلى

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 10:00 AM.

روابط سريعه