بسم الله الرحمن الرحيم
الدرس الرابع
التهيئة البدنية للجماع
بعد أن عرفنا في الدروس السابقة أن الجماع عبادة ونعمة ولذة وأنه يلزم له تهيئة نفسية لأنه علاقة نفسية وبدنية نوضح في هذا الدرس تهيئة بدني الزوجين لهذه العملية.
1. الجماع علاقة بدن ببدن وكل بدن عبارة عن مجموعة أعضاء مشتركة في الروح والحركة لذلك يلزم تهيئة كامل البدن وليس العضو المخصص لهذه العملية.
2. تعتمد أعضاء البدن على الدم في القيام بعملها وخاصة في ذروة عملها وعند قيام أحد الأعضاء بعمل مضاعف تقوم الأعضاء الأخرى بالعمل على كميات أقل من الدم التي تحتاجه مثل لو قامت المعدة بهضم كمية كبيرة من الدم فيجتمع الدم عند المعدة لحاجتها لذلك وتقوم الكبد والكلى وغيرها من الأعضاء بالعمل على كمية أقل من المعتاد لها حتى تنتهي المعدة من هضم الطعام لذلك يحس الإنسان بخمول بعد الأكل وعند اجتماع الفضلات في الأمعاء الغليظة تجتمع عندها الدماء لمساعدتها على لإخراج هذه الفضلات وكذلك عند الجماع يجتمع الدم عند المنطقة الحساسة عند الرجل والمرأة لتهيئة العضو لهذه العملية وتبطئ هذه العملية مع التأخر في السن.
3. تتم عملية الهضم في المعدة ومن ثم نقل ما تم هضمه للأمعاء الدقيقة التي ترسل ما كان فيها إلى الأمعاء الغليظة وعند عدم الإخراج ثم الأكل مرة أخرى يتم إرباك الجهاز الهضمي وإشغال بقية أعضاء الجسم ومنها الجهاز المخصص للجماع.
4. لتهيئة البدن لعملية الجماع الأفضل عدم إشغال الجهاز الهضمي بشكل مكثف لتجهيز الدم في الجسم للأعضاء المخصصة للجماع.
5. يعتبر جوف ابن آدم كيس كبير يحتوي على مجموعة من الأكياس ففيه الرئتان وتحتهما المعدة وتحتها الأمعاء الدقيقة والغليظة وتحتها المثانة وتحت المثانة عند الرجل البروستاتا وهو الجزء المحتوي على الرغوة الحليبية الشكل التي تُجهز لحمل الحيوانات المنوية التي تخرج من خصية الرجل.
6. عند امتلاء هذه الأكياس المعدة بالطعام والأمعاء بما فيها والمثانة بالبول يكون الضغط على كيس البروستاتا قوياً وهو مكون من عضلات كالأسفنجة أي تتعرض للضغط فيحس الإنسان بجاهزية لإخراج ما فيها فيجعل هذا الرجل سريع الإنزال مما يضيع الهدف من عملية الجماع ويحبط الزوجين.
7. لذلك لعل الأفضل هو تخفيف الأكل قبل الجماع بوقتٍ كافٍ وتفريغ الأمعاء والمثانة من الفضلات.
8. النظافة من الإيمان وهي مهمة جدا وخاصة في الأماكن الحساسة ثم التعطر بالروائح المنعشة للشريك.
9. عند الرغبة في الجماع يجب أن يكون في وقت يكون البدن فيه مرتاح من الإرهاق والعقل خالٍ من الهموم وليس فقط أداء واجب أو تخلص من ضغط الماء ولو تم تأجيل العملية بعض الوقت لينال الجسم قسطاً من الراحة وتهدأ الأنفس فهو أكمل في هذه العملية.
10. يجب عدم المجاملة أو البحث عن إرضاء الشريك على حساب النفس في حال عدم جاهزية البدن للجماع فالضرر يتضاعف فالصراحة المباشرة الواضحة حل مناسب في هذا.
11. تعتبر الألعاب الزوجية البدنية في لفراش قبل الجماع جيدة لتهيئة البدن لمجهود الجماع وقد كان العرب في الجاهلية يتقنون هذا وكانت لديهم ألعاب زوجية.
12. في حال وجود مرض في أحد الشريكين يؤثر عليه الجماع فيجب مراعاة ذلك وعدم المبالغة في التضييق عليه أو على النفس له من أجل ذلك.
13. ثناء أحد الشريكين على بدن الآخر يحفزه على التهيؤ للجماع والتحطيم والاستهزاء يفعل العكس يحبط بشدة.
14. يتعامل الرجل مع الجماع بشكل عملي آلي في الغالب فيخضع عنده للموازنة بين الأمور والمرأة بشكل عاطفي في الغالب فالجماع يخضع عندها حسب العاطفة وتشترك في المرأة عاطفة الأمومة المطلوبة منها للأولاد وعاطفة الحب المطلوبة لها من الزوج وبدنها واحد لذلك يجب أن يراعي الزوج حالة زوجته العاطفية هل هي زوجية أم أمومة ليتفاعل مع بدنها بشكل مناسب له ولها.

أسأل الله العلي القدير المنعم الكريم أن يمتعنا جميعا ومن نحب بأسماعنا وأبصارنا وقواتنا ويجعل ذلك لنا متعة وفائدة وأجر.