الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,, - الصفحة 105 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 10-03-2007, 07:57 PM
  #1041
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
المصرية شنو أخبارك ماحطيتي لنا وزنك يوم الأربعاء

ليش ما تشاركين
__________________
قديم 10-03-2007, 08:07 PM
  #1042
المصرية
عضو متألق
 الصورة الرمزية المصرية
تاريخ التسجيل: Mar 2006
المشاركات: 5,125
المصرية غير متصل  
انا خليت النظام عشر ايام يعنى لسه منتظره بكره كمان
وانتم كيفكم
لانى من فتره مادخلتش وشوفت اخباركم يارب تكونو كلكم بخير
اعذرونى لانى فى امتحانات فى الجامعه والمذاكره مبهدلانى
ادعولى للمذاكره والرجيم
سلام
__________________
قديم 10-03-2007, 09:47 PM
  #1043
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المصرية
انا خليت النظام عشر ايام يعنى لسه منتظره بكره كمان
وانتم كيفكم
لانى من فتره مادخلتش وشوفت اخباركم يارب تكونو كلكم بخير
اعذرونى لانى فى امتحانات فى الجامعه والمذاكره مبهدلانى
ادعولى للمذاكره والرجيم
سلام
على العموم أحنا في انتظارك

يارب يوفقك في دراستك وتنحفين بعد
__________________
قديم 10-03-2007, 09:49 PM
  #1044
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
فتحي الباب بشرينا عنك مشيتي على النظام الجديد

وشلون المعنويات
__________________
قديم 10-03-2007, 09:56 PM
  #1045
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت حابر
فتحي الباب بشرينا عنك مشيتي على النظام الجديد

وشلون المعنويات
هلا بنت حابر والله توني صاحيه والله افكر فيكم وانا على السرير اقول اكيد ردو الحين .... وزوجي طلع يجيب لي التمر والبن ادعولي يجيبه
الله يهديه لازم ازنننننننننننننن بعدين يجيب لي الي ابيه
بس الحمد لله الهمه عاليه امس مشيت ساعه هروله وحطيت سي دي ولعبت معهم رياضه ولو تشوفي العرق شي حلو تحسين حالك تحرقين الدهون
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين
قديم 10-03-2007, 10:04 PM
  #1046
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتحي الباب
هلا بنت حابر والله توني صاحيه والله افكر فيكم وانا على السرير اقول اكيد ردو الحين .... وزوجي طلع يجيب لي التمر والبن ادعولي يجيبه
الله يهديه لازم ازنننننننننننننن بعدين يجيب لي الي ابيه
بس الحمد لله الهمه عاليه امس مشيت ساعه هروله وحطيت سي دي ولعبت معهم رياضه ولو تشوفي العرق شي حلو تحسين حالك تحرقين الدهون
يالله ياربي انا نوصل للي نبيه بأسرع وقت

أنا توني راجعه هم كنت أمشي من الساعة 8 ونصف

توني ألحين أكلت آخر تمراتي الحمدالله بس النتائج تبشر بخير من أول يوم
__________________
قديم 10-03-2007, 10:08 PM
  #1047
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت حابر
يالله ياربي انا نوصل للي نبيه بأسرع وقت

أنا توني راجعه هم كنت أمشي من الساعة 8 ونصف

توني ألحين أكلت آخر تمراتي الحمدالله بس النتائج تبشر بخير من أول يوم
الحمد لله النتائج تبشر بالخير
يا الله ان شاء الله ابدأ اليوم معكم يا حلوات تحسين بجوع بنت حابر والا لااااااااااا؟؟؟
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين
قديم 10-03-2007, 10:17 PM
  #1048
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتحي الباب
الحمد لله النتائج تبشر بالخير
يا الله ان شاء الله ابدأ اليوم معكم يا حلوات تحسين بجوع بنت حابر والا لااااااااااا؟؟؟
أول ما قمت من النوم شربت الكمون مع الليمون والساعة 12 تقريبا شربت نسكافيه وبعدين كل ماي

لساعة 2 العصر وأكلت 7 تمرات مع لبن وكملت كل ماي ما أدري ليش ماني حاسة بجوع يمكن لأن المعدة

عندي صغرت صارلي فترة على الرجيم وكملت كل ماي وقبل 10 دقايق أكلت التمر اللي باقي

لي اليوم والحمدالله عدى اليوم بس والله أنا توقعت نفسي ماراح أتحمل بس الحمدالله مر بسهالة


طبعا أول ما قمت الصبح حطيت 21 تمرة بصحن وقلت هذا أكلي اليوم
__________________
قديم 10-03-2007, 10:24 PM
  #1049
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
ماشاء الله والله همه يا بنت حابر يا الله ننتظر نشوف وش يسير لنا ما قلتي لنا نزلتي من اول يوم ؟؟؟
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين
قديم 10-03-2007, 10:27 PM
  #1050
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتحي الباب
ماشاء الله والله همه يا بنت حابر يا الله ننتظر نشوف وش يسير لنا ما قلتي لنا نزلتي من اول يوم ؟؟؟

الحمدالله نزلت وبكرة انشاء الله راح أقولكم كم نزلت طبعا
__________________

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:50 AM.


images